宝宝冬季外出最全保暖方案(1)
冬天还没来的时候，宝贝常常问我：“妈妈，冬天什么时候来啊？我喜欢冬天，冬天下雪，我们可以一起堆雪人……”原来，在孩子眼里，冬天是美妙的。但是冬天真的来了，我们又苦恼了，因为担心宝宝外出会冻着。但是，整天呆在家里宝贝们会烦躁，而且活动量减少，胃口也会跟着变小，睡眠也可能受到影响，而呼吸道长期不接触外界空气的刺激和耐寒锻炼，就特别脆弱，抵抗力变差，反而更容易生病。
虽然冬天外面冷，但是爸爸妈妈只要给宝贝做好保暖护肤措施，外出一样可以很美好。特别是在1月这个聚集了新年和春节的月份，宝宝外出的机会很多，爸妈做好防护方案，就可以安心地让宝宝享受外面的节日氛围吧。
近区游玩时的保暖安排
严寒的天气无法阻止宝宝外出玩耍，室外这么冷，怎样让宝宝在外出游玩时尽量不受冻呢？这可难不到爸爸妈妈们，以下4点安排很重要：
1时间安排：冬天带宝贝出门散步、近郊游玩时，最好将时间安排在上午八九点以后及下午三四点之前，因为这个时间段气温相对稳定，如果是晴天，这个时间段阳光也是最温暖的时候。如果是大风大雨或雪天，则尽量少出门，以免不好的天气引发小意外。
, 百拇医药
出门散步的时间应控制好，婴儿外出时间最好在半小时左右，每天不超过两次；一两岁的小宝宝外出时间每次最好控制在一两个小时左右，这样小宝宝不会太累，可以休息排尿、吃点小点心等；三四岁以上的宝宝因为对外界的好奇心增强，可以适当延长每次外出散步游玩的时间，但是最好一次也不要超过三四个小时，以免劳累使宝宝抵抗力下降。
2地点选择：最好选择离家近一点的地方或是有建筑物庇护的地方，这样当天气有突然变化时，可以及时避回家中或是建筑物内，以免在暴露的场所遭遇大风雨雪等。
3外出穿戴：外出时最好给宝宝穿上挡风保暖的外衣；佩戴柔软暖和的帽子，可以保护宝宝的头部和耳朵，除了帽子外，还可以再专门戴上耳罩；小手套也是必备之物，可以保护宝宝娇嫩的小手免受低温、风雪带来的伤害。
4活动安排：冬天若遇风大，不要让宝宝迎着风奔跑或是站在风口处或是阴暗处玩耍，以免受凉；建议在太阳照射到的草地等处让宝宝做低能耗运动，如，玩皮球、丢手绢等。当宝宝活动时，可适当脱减衣物，避免宝宝过多出汗，出了汗及时擦干或是在宝宝背上垫块吸汗巾及时更换。
, 百拇医药
长途旅行时的保暖安排
宝宝小的时候，尽量避免在冬天去寒冷的地方长途旅行，因为宝宝自身调节体温的能力较弱，容易受外界气温的影响而致感冒生病。但是春节正是在寒冷的冬季，不可避免的外出探亲等活动也会带上宝宝，这时候若是长途出行要做好充分的准备：
1准备充足的衣物：出发地和到达地可能会有气温差异，妈妈在准备行李时记得多带几套保暖衣物，避免气温的突然变化而导致宝宝生病。出门在外，随身拿着一件易穿脱的外套，在路途中可方便随时给宝宝增减。
2多备些宝宝用品：用大号保温杯多灌些水带在路上，可随时解决宝宝口渴问题，冬季干燥，多补充水分可保湿排毒。宝宝用的纸尿裤、湿纸巾都要带足，因为冬季宝宝的尿量会特别多，以免要用时却不够了。宝宝润肤霜是寒冬出门护肤防皲裂的必需品。
3常用药品最好带上：冬季出门，宝宝容易发生感冒、受凉腹泻等。准备一些小儿常用药品，以备不时之需，避免宝宝在旅途中不舒服而无处买药的窘境。
, 百拇医药
4备好宝宝最爱的玩具和零食：冬季，沿途的风景比较单调，再加上气温低，宝宝容易出现烦躁情绪，如果有他心爱的玩具和零食陪伴，宝宝的情绪可以得到调解。
5行程安排尽量宽松：冬季宝宝抵抗力差，如果长时间乘坐交通工具，会因过度疲劳导致生病，爸爸妈妈应多安排中途休息，给宝宝和大人多些调整期；别带宝宝去人多杂乱的场所，避免交叉感染；也别让宝宝玩得太兴奋，以免体力透支导致劳累生病。
不同地区的保暖安排
我国地域广阔，南北跨度大，从南至北，分别跨越热带、亚热带、暖温带、中温带、寒温带，再加上沿海与内陆及青藏高原不同经纬度及海拔影响，各地冬季气温相差较大，所以不同年龄段不同地区的宝宝，冬季外出保暖措施也有所不同。
华北地区：
8个月大的天天住在北京，一整个冬天很少出门，北京冬天冷，爷爷奶奶担心抱他出门会冻着，最多就是没风时抱着天天在阳台上站站。家里有暖气，老人们觉得呆在屋子里多好，暖乎乎的。可是，室内空气太干燥，天天的皮肤总是干干的，不那么水灵。天天妈妈也担心爷爷奶奶一天到晚和天天宅在家里，晒到太阳少，缺少了“阳光维生素”，天天喝的奶、吃的辅食里的钙、磷这些元素还能被很好吸收吗？
, 百拇医药
外出行动：天天宅家可不行，就算外面气温低，怎么说也得带天天出去晒晒太阳，接触下大自然啊。于是，天天妈妈开始做爷爷奶奶的思想工作，说服了老人后，天天妈着手装扮手推车，把天天的手推车铺上了柔软的靠毯，并多放了一条小毛毯，可以给天天盖在身上。
趁着天晴的时候，爷爷奶奶推着天天一起出去晒太阳，他们给天天涂上润肤霜，穿上保暖的衣裳，戴了帽子、手套、围脖、并放下推车的挡风帘出门去。还不忘用保温杯装上一罐温开水，带上一些磨牙食物以及纸尿裤、纸巾、湿巾。到了公园有太阳、风吹不到的地方后，爷爷奶奶打开推车的挡风帘、取了天天的小帽子和小手套，让他晒晒太阳活动活动。在冬日暖阳下，天天别提有多欢快。一边东张西望，好奇地看着这个神奇的世界；一边咿咿呀呀和大人“聊天”，逗得爷爷奶奶直笑。
华东地区：
暖暖是个杭州小宝宝，两岁的她正是爱蹦爱玩爱闹的时候，听说冬天会下雪，她可盼望着冬天到来和爸爸妈妈一起堆雪人呢。可是没有暖气却又有些阴冷的杭州冬天还真是叫人难以适应。夏季“荣升”为新火炉城市的杭州，冬天可不像暖暖的名字那样暖和，冬天的杭州雨水依然不少，湿度大，冷得彻骨。暖暖妈妈想给暖暖穿得厚厚的，但这样暖暖活动就不方便，还为此发小脾气。, 百拇医药(周海丹)
虽然冬天外面冷，但是爸爸妈妈只要给宝贝做好保暖护肤措施，外出一样可以很美好。特别是在1月这个聚集了新年和春节的月份，宝宝外出的机会很多，爸妈做好防护方案，就可以安心地让宝宝享受外面的节日氛围吧。
近区游玩时的保暖安排
严寒的天气无法阻止宝宝外出玩耍，室外这么冷，怎样让宝宝在外出游玩时尽量不受冻呢？这可难不到爸爸妈妈们，以下4点安排很重要：
1时间安排：冬天带宝贝出门散步、近郊游玩时，最好将时间安排在上午八九点以后及下午三四点之前，因为这个时间段气温相对稳定，如果是晴天，这个时间段阳光也是最温暖的时候。如果是大风大雨或雪天，则尽量少出门，以免不好的天气引发小意外。
, 百拇医药
出门散步的时间应控制好，婴儿外出时间最好在半小时左右，每天不超过两次；一两岁的小宝宝外出时间每次最好控制在一两个小时左右，这样小宝宝不会太累，可以休息排尿、吃点小点心等；三四岁以上的宝宝因为对外界的好奇心增强，可以适当延长每次外出散步游玩的时间，但是最好一次也不要超过三四个小时，以免劳累使宝宝抵抗力下降。
2地点选择：最好选择离家近一点的地方或是有建筑物庇护的地方，这样当天气有突然变化时，可以及时避回家中或是建筑物内，以免在暴露的场所遭遇大风雨雪等。
3外出穿戴：外出时最好给宝宝穿上挡风保暖的外衣；佩戴柔软暖和的帽子，可以保护宝宝的头部和耳朵，除了帽子外，还可以再专门戴上耳罩；小手套也是必备之物，可以保护宝宝娇嫩的小手免受低温、风雪带来的伤害。
4活动安排：冬天若遇风大，不要让宝宝迎着风奔跑或是站在风口处或是阴暗处玩耍，以免受凉；建议在太阳照射到的草地等处让宝宝做低能耗运动，如，玩皮球、丢手绢等。当宝宝活动时，可适当脱减衣物，避免宝宝过多出汗，出了汗及时擦干或是在宝宝背上垫块吸汗巾及时更换。
, 百拇医药
长途旅行时的保暖安排
宝宝小的时候，尽量避免在冬天去寒冷的地方长途旅行，因为宝宝自身调节体温的能力较弱，容易受外界气温的影响而致感冒生病。但是春节正是在寒冷的冬季，不可避免的外出探亲等活动也会带上宝宝，这时候若是长途出行要做好充分的准备：
1准备充足的衣物：出发地和到达地可能会有气温差异，妈妈在准备行李时记得多带几套保暖衣物，避免气温的突然变化而导致宝宝生病。出门在外，随身拿着一件易穿脱的外套，在路途中可方便随时给宝宝增减。
2多备些宝宝用品：用大号保温杯多灌些水带在路上，可随时解决宝宝口渴问题，冬季干燥，多补充水分可保湿排毒。宝宝用的纸尿裤、湿纸巾都要带足，因为冬季宝宝的尿量会特别多，以免要用时却不够了。宝宝润肤霜是寒冬出门护肤防皲裂的必需品。
3常用药品最好带上：冬季出门，宝宝容易发生感冒、受凉腹泻等。准备一些小儿常用药品，以备不时之需，避免宝宝在旅途中不舒服而无处买药的窘境。
, 百拇医药
4备好宝宝最爱的玩具和零食：冬季，沿途的风景比较单调，再加上气温低，宝宝容易出现烦躁情绪，如果有他心爱的玩具和零食陪伴，宝宝的情绪可以得到调解。
5行程安排尽量宽松：冬季宝宝抵抗力差，如果长时间乘坐交通工具，会因过度疲劳导致生病，爸爸妈妈应多安排中途休息，给宝宝和大人多些调整期；别带宝宝去人多杂乱的场所，避免交叉感染；也别让宝宝玩得太兴奋，以免体力透支导致劳累生病。
不同地区的保暖安排
我国地域广阔，南北跨度大，从南至北，分别跨越热带、亚热带、暖温带、中温带、寒温带，再加上沿海与内陆及青藏高原不同经纬度及海拔影响，各地冬季气温相差较大，所以不同年龄段不同地区的宝宝，冬季外出保暖措施也有所不同。
华北地区：
8个月大的天天住在北京，一整个冬天很少出门，北京冬天冷，爷爷奶奶担心抱他出门会冻着，最多就是没风时抱着天天在阳台上站站。家里有暖气，老人们觉得呆在屋子里多好，暖乎乎的。可是，室内空气太干燥，天天的皮肤总是干干的，不那么水灵。天天妈妈也担心爷爷奶奶一天到晚和天天宅在家里，晒到太阳少，缺少了“阳光维生素”，天天喝的奶、吃的辅食里的钙、磷这些元素还能被很好吸收吗？
, 百拇医药
外出行动：天天宅家可不行，就算外面气温低，怎么说也得带天天出去晒晒太阳，接触下大自然啊。于是，天天妈妈开始做爷爷奶奶的思想工作，说服了老人后，天天妈着手装扮手推车，把天天的手推车铺上了柔软的靠毯，并多放了一条小毛毯，可以给天天盖在身上。
趁着天晴的时候，爷爷奶奶推着天天一起出去晒太阳，他们给天天涂上润肤霜，穿上保暖的衣裳，戴了帽子、手套、围脖、并放下推车的挡风帘出门去。还不忘用保温杯装上一罐温开水，带上一些磨牙食物以及纸尿裤、纸巾、湿巾。到了公园有太阳、风吹不到的地方后，爷爷奶奶打开推车的挡风帘、取了天天的小帽子和小手套，让他晒晒太阳活动活动。在冬日暖阳下，天天别提有多欢快。一边东张西望，好奇地看着这个神奇的世界；一边咿咿呀呀和大人“聊天”，逗得爷爷奶奶直笑。
华东地区：
暖暖是个杭州小宝宝，两岁的她正是爱蹦爱玩爱闹的时候，听说冬天会下雪，她可盼望着冬天到来和爸爸妈妈一起堆雪人呢。可是没有暖气却又有些阴冷的杭州冬天还真是叫人难以适应。夏季“荣升”为新火炉城市的杭州，冬天可不像暖暖的名字那样暖和，冬天的杭州雨水依然不少，湿度大，冷得彻骨。暖暖妈妈想给暖暖穿得厚厚的，但这样暖暖活动就不方便，还为此发小脾气。, 百拇医药(周海丹)