头痛缠上宝宝，怎么办？
据来自医院的临床数据显示，婴幼儿的头痛发病率约为5%～10%，已成为影响宝宝健康的5大疾患之一(其他有哮喘、过敏、肥胖与抑郁)。所以，父母们非常有必要来了解和掌握一些关于宝宝头痛的防治知识。
小宝宝头痛，他们尚无语言表达能力，但是家长可以根据以下特别信号来进行判断：
抱头、用手拍头、用手指头，脸上露出痛苦的表情。
烦躁、哭吵、发脾气。
拉耳朵、皱眉头或高声尖叫。
长期头痛会影响食欲、睡眠，因而出现发育迟缓或行为偏差。
宝宝头痛的9个“黑名单”
1.颅内炎症
, http://www.100md.com
流行性脑膜炎(冬春季节多见)、乙型脑炎(发生在夏秋等蚊子肆虐的季节)、中毒性或感染性脑病等，常伴有发烧、呕吐、脖子变硬、抽风等严重症状。
2.颅外炎症
上呼吸道炎(俗称感冒)、流感、鼻咽部疾病、中耳炎(与患耳同侧的反射性头痛)、鼻窦炎(头痛多发生于清晨)、关节炎、尿路感染等。
3.头部外伤
脑震荡、硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血、脑组织损伤。
4.脑肿瘤
头痛逐渐加重，伴有呕吐，尤其清晨吐得厉害，走路步态不稳，说话含糊不清等症状。
5.发热
, http://www.100md.com 任何原因所致的体温升高，都有可能导致不同程度的头痛、头昏和头胀。
6.头痛性癫痫
神经性癫痫中的一种，往往被误为普通头痛而耽误治疗时机。发病前可有幻视、畏光、头昏、恶心、耳鸣等先兆，生气、精神不愉快、受批评、过度疲劳等可诱发癫痫发作。
7.偏头痛
主要是由于脑部细胞过于兴奋导致血管扩张，脑膜变得肿胀而激起头痛。包括发作性头痛(伴有恶心、呕吐、面色苍白等症状，发作持续30分钟或数小时不等)、周期性呕吐(表现为阵发性哭闹、易激动、反复发作的呕吐)、发作性眩晕(伴有眼球震颤、共济失调等症状，发作持续1～4分钟，神经系统检查正常)等。
8.药物或铅中毒
9.生活因素
, http://www.100md.com
缺少睡眠或者睡眠习惯突然改变；饥饿或营养供给不足，头痛常于进餐前加重，且宝宝会觉得疲乏无力；脱水；看电视时间过长；乘坐长途火车或汽车；环境噪音；吸入二手烟；强烈气味刺激，如香水等；冰箱头痛，食用刚从冰箱冷冻室取出的食品，冷气刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。
家庭处理要点
宝宝的头痛，大多属于功能性的，并不一定意味着宝宝患上了严重疾病，正确的护理可以缓解宝宝头痛。
1.做好护理，减轻疼痛。
安排宝宝在光暗而安静的房间里闭眼休息；用一条凉湿毛巾敷额头或眼睛；洗个热水澡，让宝宝全身放松，并慢慢地进行深呼吸；多喝水，包括白开水、运动饮料或蔬果汁；按摩头部和太阳穴。
2.找准病因，对本治疗。
, 百拇医药
炎症性头痛要抗炎；头痛性癫痫服用抗癫痫药物；偏头痛按偏头痛原则处理；调节生活规律等。病因一旦消除，头痛自会消失。
3.用药处理。
一时找不到病因，且头痛较明显，可在医生指导下使用非处方镇痛药，如布洛芬，但要限制用药次数，一个星期不超过3次。注意：用量较大会加重头痛。
4.鼓励午睡。
如果因疼痛而睡不着觉，可用玩具、游戏等分散宝宝的注意力，帮助入睡。
5.中医处理措施。
中药处方
常用处方有天麻钩藤饮，如天麻、钩藤、黄芩、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草各9克，石决明15克，水煎服，每日1剂。
, 百拇医药
注意：一定要请中医师针对宝宝的病情来开处方，家长不可凭一知半解而擅自为之。
敷足
吴茱萸15克、肉桂2克共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴处，第二天早晨取下，连续3～5次。
敷脐
黄芪、五味子各10克研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐处。用敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用3～5天。
预防头痛的4个金点子
1.生活关照
保证充足的睡眠；做好喂养，防止饥饿与营养不良；营造一个好环境，避开噪声与二手烟；劳逸适度，避免长时间看电视或玩电子游戏等，消除一切可能诱发头痛的因素。
2.饮食注意
刚从冰箱冷冻室取出的食品，要经过解冻、加热等过程方可给宝宝进食；尽量避免给宝宝任何含咖啡因的食物和饮料；服用适量的复合维生素。
3.合理用药
宝宝服药一定要遵医嘱，大人服用的药物一定要存放在宝宝不能触及的地方，防止药物中毒。
4.避免重金属危害
尽量避开铅、汞、镉等重金属，体内血铅超标的宝宝应在医生指导下给予驱铅治疗。, 百拇医药(兰晓雁)
小宝宝头痛，他们尚无语言表达能力，但是家长可以根据以下特别信号来进行判断：
抱头、用手拍头、用手指头，脸上露出痛苦的表情。
烦躁、哭吵、发脾气。
拉耳朵、皱眉头或高声尖叫。
长期头痛会影响食欲、睡眠，因而出现发育迟缓或行为偏差。
宝宝头痛的9个“黑名单”
1.颅内炎症
, http://www.100md.com
流行性脑膜炎(冬春季节多见)、乙型脑炎(发生在夏秋等蚊子肆虐的季节)、中毒性或感染性脑病等，常伴有发烧、呕吐、脖子变硬、抽风等严重症状。
2.颅外炎症
上呼吸道炎(俗称感冒)、流感、鼻咽部疾病、中耳炎(与患耳同侧的反射性头痛)、鼻窦炎(头痛多发生于清晨)、关节炎、尿路感染等。
3.头部外伤
脑震荡、硬膜下血肿、蛛网膜下腔出血、脑组织损伤。
4.脑肿瘤
头痛逐渐加重，伴有呕吐，尤其清晨吐得厉害，走路步态不稳，说话含糊不清等症状。
5.发热
, http://www.100md.com 任何原因所致的体温升高，都有可能导致不同程度的头痛、头昏和头胀。
6.头痛性癫痫
神经性癫痫中的一种，往往被误为普通头痛而耽误治疗时机。发病前可有幻视、畏光、头昏、恶心、耳鸣等先兆，生气、精神不愉快、受批评、过度疲劳等可诱发癫痫发作。
7.偏头痛
主要是由于脑部细胞过于兴奋导致血管扩张，脑膜变得肿胀而激起头痛。包括发作性头痛(伴有恶心、呕吐、面色苍白等症状，发作持续30分钟或数小时不等)、周期性呕吐(表现为阵发性哭闹、易激动、反复发作的呕吐)、发作性眩晕(伴有眼球震颤、共济失调等症状，发作持续1～4分钟，神经系统检查正常)等。
8.药物或铅中毒
9.生活因素
, http://www.100md.com
缺少睡眠或者睡眠习惯突然改变；饥饿或营养供给不足，头痛常于进餐前加重，且宝宝会觉得疲乏无力；脱水；看电视时间过长；乘坐长途火车或汽车；环境噪音；吸入二手烟；强烈气味刺激，如香水等；冰箱头痛，食用刚从冰箱冷冻室取出的食品，冷气刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。
家庭处理要点
宝宝的头痛，大多属于功能性的，并不一定意味着宝宝患上了严重疾病，正确的护理可以缓解宝宝头痛。
1.做好护理，减轻疼痛。
安排宝宝在光暗而安静的房间里闭眼休息；用一条凉湿毛巾敷额头或眼睛；洗个热水澡，让宝宝全身放松，并慢慢地进行深呼吸；多喝水，包括白开水、运动饮料或蔬果汁；按摩头部和太阳穴。
2.找准病因，对本治疗。
, 百拇医药
炎症性头痛要抗炎；头痛性癫痫服用抗癫痫药物；偏头痛按偏头痛原则处理；调节生活规律等。病因一旦消除，头痛自会消失。
3.用药处理。
一时找不到病因，且头痛较明显，可在医生指导下使用非处方镇痛药，如布洛芬，但要限制用药次数，一个星期不超过3次。注意：用量较大会加重头痛。
4.鼓励午睡。
如果因疼痛而睡不着觉，可用玩具、游戏等分散宝宝的注意力，帮助入睡。
5.中医处理措施。
中药处方
常用处方有天麻钩藤饮，如天麻、钩藤、黄芩、川牛膝、杜仲、夜交藤、夏枯草各9克，石决明15克，水煎服，每日1剂。
, 百拇医药
注意：一定要请中医师针对宝宝的病情来开处方，家长不可凭一知半解而擅自为之。
敷足
吴茱萸15克、肉桂2克共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴处，第二天早晨取下，连续3～5次。
敷脐
黄芪、五味子各10克研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐处。用敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用3～5天。
预防头痛的4个金点子
1.生活关照
保证充足的睡眠；做好喂养，防止饥饿与营养不良；营造一个好环境，避开噪声与二手烟；劳逸适度，避免长时间看电视或玩电子游戏等，消除一切可能诱发头痛的因素。
2.饮食注意
刚从冰箱冷冻室取出的食品，要经过解冻、加热等过程方可给宝宝进食；尽量避免给宝宝任何含咖啡因的食物和饮料；服用适量的复合维生素。
3.合理用药
宝宝服药一定要遵医嘱，大人服用的药物一定要存放在宝宝不能触及的地方，防止药物中毒。
4.避免重金属危害
尽量避开铅、汞、镉等重金属，体内血铅超标的宝宝应在医生指导下给予驱铅治疗。, 百拇医药(兰晓雁)