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典型矛盾2:你是否依然爱我?
http://www.100md.com 2014年2月1日 《家庭·育儿》 2014年第2期
     宝贝诞生啦,终于经历了十月怀胎艰辛的新妈妈本以为终于解脱了,没想到真正的烦恼还在后头。面对新出生的宝贝,新手爸妈陷入了手忙脚乱的境地,原本平和的二人世界真的被搅乱了。宝宝的养育问题,新妈妈的产后抑郁,都是造成这个阶段夫妻之间矛盾的根源所在。

    照顾新生儿是很累人的工作,得有人随时陪在宝宝身旁,满足宝宝的吃喝拉撒需求。漫长的一天过后,常常让爸爸妈妈都累得喘不过气来,彼此脾气也变得暴躁,很容易为了一点芝麻绿豆的小事就吵得不可开交。

    他们的故事

    小娟和丈夫阿成刚升级当了爸爸妈妈,家里的长辈亲友来来往往看望小宝宝,还请了月嫂,再加上堆了宝宝的许多用品,原本不大的家更显得狭小了。有点洁癖的小娟,此时的心情十分烦乱,一方面应对小宝宝的各种吃喝拉撒已经措手不及,疲于应付;另一方面看到家里的拥挤凌乱而难受。

    而小宝宝出生不久,睡睡醒醒没有规律,有时黑白颠倒、半夜醒来眼睛骨碌碌睁着不肯睡。虽然有月嫂帮忙,小娟还是身心疲惫,不免跟阿成发起牢骚。
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    白天忙着工作的阿成回到家里还要听妻子的唠叨,又常因为宝宝夜里哭闹而影响他的睡眠,心里也憋着气,有时候,小娟多叨唠几句,阿成就反驳她。隔三差五的,两个人也会小吵几句。虽说只是拌拌嘴,但是小娟却觉得丈夫不及以前对她那么温柔了,她一意孤行地认为丈夫变心了。

    阿成认为妻子不可理喻,你带宝宝是辛苦,但白天至少还能休息一会儿,而我夜里也要被宝宝折腾得醒来好几次,白天还要辛苦工作,我变心?连个时间也没有啊。

    心理专家指导

    小娟和阿成这是典型的现代新生儿父母的焦虑。新的角色、新的生活、新的压力,一切来得那么突然,自己还没准备好。做准父母时还带有新奇与期待,准备迎接幸福,准备迎接新的角色。没想到,宝宝出生后,不仅没有那么多的新奇与幸福,反而多了那么多的痛苦与烦恼。分娩的过程本身就给新妈妈们带来巨大的痛苦和压力,这样的痛苦和压力还没来得及喘息,就要照顾新生儿,掉进料理家务的繁琐事情中,受不了了,要崩溃了。
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    他的心声:

    她向老公发出的呼声是,“你帮帮我,这是咱俩的事”。老公要经历妻子分娩时可能会有生命危险的心理紧张,要经历最初陪护的小心翼翼。当母子平安地回到家里,本以为一切万事大吉。要休息了,要缓一缓了。孰不知更大的任务在等着自己,烦躁了。两个焦虑的人碰到一起,问题大了,扯到了爱情上。

    她的心声:

    新生儿妈妈内心还有一个重要的变化,可能她们自己也没有关注到。怀孕时,坐月子时,她们的生活重心都集中到胎儿和新生儿身上。当这样的时段过去以后,妈妈们不知不觉地就把一部分精力留在了自己身上,想干一些自己的事情,但是时间上又不允许。新生活的规律还没有建立起来,三口人的生活还都不适应。产后抑郁一般是自己内在需求受到压抑的结果。

    美好建议:

    ◎新妈妈们要给自己安排一定的时间做一些自己想做的事情,适度给自己放个假,约上老公一起开心地玩一玩。放心地把宝宝交给老人照顾。

    ◎要允许自己这段时间生活上“乱一些”。随着时间的流逝和宝宝的长大,新的生活秩序就会慢慢建立起来。, http://www.100md.com