咀嚼，真得挺难？
添加辅食后，妈咪会发现宝宝真的挺“偷懒”，只愿意吃不需要咀嚼的东西。要嚼的东西放入嘴中，经常不是给顶回来就是直接吞到肚子里……
状况1：不吃块状食物
宝宝：六六，10个月
六六已经长出了4颗小牙，妈咪想给他吃一些水果块、胡萝卜条等，但是六六不爱吃，放到嘴里就吐出来。
专家支招：咀嚼需要后天训练，宝宝长了牙不代表他就愿意咀嚼。水果块必须用牙咬碎才能吞下去，宝宝可能还没掌握这个技巧。可以先从香蕉、猕猴桃等柔软的水果开始训练，慢慢地，宝宝就能学会咀嚼大块食物了。有些妈妈会奇怪，磨牙饼干比苹果还硬，为什么宝宝愿意吃？这是因为饼干虽然硬，但是被口水浸泡就软了，宝宝很容易咀嚼或吞咽。
状况2：不吃菜叶
宝宝：晶晶，9个月
宝宝吃青菜只吃梗的部分，菜叶反而不爱吃，含嘴里一会儿又给吐出来。
专家支招：青菜梗通常较脆，比菜叶容易咬断，菜叶部分纤维较粗，不易咀嚼与咬断，宝宝一般无法顺利吞食，甚至不小心会噎到。建议妈咪将菜叶切碎，或是混杂在粥、面条、肉类一起烹煮给宝宝吃。
状况3：不爱吃肉肉
宝宝：西西，10个半月
很多宝宝只爱吃肉，不愿意吃蔬菜，西西刚好相反。即使把瘦肉剁成碎末，她依然会嚼嚼就吐出来。
专家支招：肉类富含铁、锌等微量元素，对宝宝发育有好处。宝宝不爱吃肉可能是因为不喜欢肉的味道，或者是肉的纤维粗，难以嚼烂吞咽。妈妈可以先从味道不重、肉质相对柔软的鸡肉开始给宝宝添加，做肉糜的时候，加入鸡蛋或淀粉，嚼起来会更嫩滑，宝宝更容易接受。
状况4：咕噜咕噜吞下去
宝宝：甜甜，11个月
甜甜吃得很快，咕噜咕噜就吞下去了，也不知道有没有咀嚼，会不会影响消化？而且她平时只爱吃米粥、面条等淀粉类食物，不爱吃肉和青菜。
专家支招：细嚼慢咽对于食物的消化很重要，为了鼓励宝宝细嚼慢咽，妈咪除了平时给宝宝灌输细嚼慢咽的观念外，还可以跟宝宝玩一些咀嚼游戏，比如从1数到20才可以吞下去，或者看谁嚼得久。宝宝不爱吃肉和青菜，很可能是因为不易咀嚼。妈咪可以试着将肉和青菜切碎，混杂粥、面条里，如果宝宝仍然排斥，千万不要强迫他进食，可以用诱导的方式，慢慢让宝宝接受。
话题小结：
宝宝有寻觅和吸吮的本能，但咀嚼功能却需要经过训练学习获得。4～6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的敏感期，妈咪应根据宝宝不同的月龄，在充分顾及营养平衡的同时，还要考虑食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉提供各种不同的刺激。比如：6个月时给宝宝吃糊状的食物，练习宝宝吞咽功能；7个月时改为稀粥或发面食物，利于宝宝练习舌头的捣碎功能；11个月时可以添加稍粗的颗粒状食物，有利于宝宝练习咀嚼功能。
另外，担心宝宝不喜欢咀嚼而将菜肉等成碎末等，只是训练时期的做法，不适合长期使用，否则可能会影响到宝宝的闭唇、咀嚼、吸吮和吞咽的能力，连带也可能影响到说话，妈咪需留意。, http://www.100md.com
状况1：不吃块状食物
宝宝：六六，10个月
六六已经长出了4颗小牙，妈咪想给他吃一些水果块、胡萝卜条等，但是六六不爱吃，放到嘴里就吐出来。
专家支招：咀嚼需要后天训练，宝宝长了牙不代表他就愿意咀嚼。水果块必须用牙咬碎才能吞下去，宝宝可能还没掌握这个技巧。可以先从香蕉、猕猴桃等柔软的水果开始训练，慢慢地，宝宝就能学会咀嚼大块食物了。有些妈妈会奇怪，磨牙饼干比苹果还硬，为什么宝宝愿意吃？这是因为饼干虽然硬，但是被口水浸泡就软了，宝宝很容易咀嚼或吞咽。
状况2：不吃菜叶
宝宝：晶晶，9个月
宝宝吃青菜只吃梗的部分，菜叶反而不爱吃，含嘴里一会儿又给吐出来。
专家支招：青菜梗通常较脆，比菜叶容易咬断，菜叶部分纤维较粗，不易咀嚼与咬断，宝宝一般无法顺利吞食，甚至不小心会噎到。建议妈咪将菜叶切碎，或是混杂在粥、面条、肉类一起烹煮给宝宝吃。
状况3：不爱吃肉肉
宝宝：西西，10个半月
很多宝宝只爱吃肉，不愿意吃蔬菜，西西刚好相反。即使把瘦肉剁成碎末，她依然会嚼嚼就吐出来。
专家支招：肉类富含铁、锌等微量元素，对宝宝发育有好处。宝宝不爱吃肉可能是因为不喜欢肉的味道，或者是肉的纤维粗，难以嚼烂吞咽。妈妈可以先从味道不重、肉质相对柔软的鸡肉开始给宝宝添加，做肉糜的时候，加入鸡蛋或淀粉，嚼起来会更嫩滑，宝宝更容易接受。
状况4：咕噜咕噜吞下去
宝宝：甜甜，11个月
甜甜吃得很快，咕噜咕噜就吞下去了，也不知道有没有咀嚼，会不会影响消化？而且她平时只爱吃米粥、面条等淀粉类食物，不爱吃肉和青菜。
专家支招：细嚼慢咽对于食物的消化很重要，为了鼓励宝宝细嚼慢咽，妈咪除了平时给宝宝灌输细嚼慢咽的观念外，还可以跟宝宝玩一些咀嚼游戏，比如从1数到20才可以吞下去，或者看谁嚼得久。宝宝不爱吃肉和青菜，很可能是因为不易咀嚼。妈咪可以试着将肉和青菜切碎，混杂粥、面条里，如果宝宝仍然排斥，千万不要强迫他进食，可以用诱导的方式，慢慢让宝宝接受。
话题小结：
宝宝有寻觅和吸吮的本能，但咀嚼功能却需要经过训练学习获得。4～6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的敏感期，妈咪应根据宝宝不同的月龄，在充分顾及营养平衡的同时，还要考虑食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉提供各种不同的刺激。比如：6个月时给宝宝吃糊状的食物，练习宝宝吞咽功能；7个月时改为稀粥或发面食物，利于宝宝练习舌头的捣碎功能；11个月时可以添加稍粗的颗粒状食物，有利于宝宝练习咀嚼功能。
另外，担心宝宝不喜欢咀嚼而将菜肉等成碎末等，只是训练时期的做法，不适合长期使用，否则可能会影响到宝宝的闭唇、咀嚼、吸吮和吞咽的能力，连带也可能影响到说话，妈咪需留意。, http://www.100md.com