我的“独特”进食小习惯(1)
哪怕是惺忪常见的问题，不同的宝宝也能演绎得花样百出。就拿每天都要进行的吃饭来说，不过就是一碗一勺一张嘴，可是宝宝们却能给妈咪们摆出一道道“独特”的难题：有的要边吃边玩，有的用手抓，有的只要妈咪喂，有的要吃汤泡饭，有的喜欢外出就餐……面对这些难题，妈咪们该怎么办？
状况1：吃饭时要玩或看电视
宝宝：明明，10个月
宝宝坐在餐椅里吃饭的时候总是不老实，不是蹦就是拍，不好好吃饭，小勺喂到嘴边他就躲开。妈咪实在搞不定了，就拿个玩具给他，或者打开电视，他才会安静下来老老实实吃东西。
专家支招：让宝宝边吃饭边看电视或者玩玩具，会干扰宝宝的注意力，让宝宝注意不到吃饭这件事。食物是什么味道，他统统注意不到，进餐变成了机械地往嘴里塞东西。
建议吃饭时，关掉电视，回避其他干扰，要求宝宝一定要坐在餐椅里进食，妈妈和宝宝面对面，或者一家人围在一起吃。妈妈一边吃一边跟宝宝交流：“哇，面条好香啊!”如果宝宝已经养成吃饭看电视或玩的习惯，应该纠正，玩的时候就先不吃饭，玩饿了，宝宝自然就想吃饭了。避免在电视前用餐，家人应一同养成固定在餐桌用餐的习惯。餐与餐之间不要给宝宝吃零食或喝饮料，让宝宝产生饥饿感，进而认真吃饭。
, 百拇医药
习惯养成期间，哪怕宝宝少吃一两顿饭，只要体重仍在正常范围内，妈咪就大可放心，不必担心宝宝会饿坏。
状况2：吃饭时坐不住
宝宝：早早，9个月
吃饭时，宝宝总是坐不住，在餐椅里坐不到3分钟就动来动去，要大人抱或者想站起来……
专家支招：好奇与好动是大多数宝宝的共同特点，一般来说，宝宝乖乖坐在餐椅里吃饭，需要妈咪有恒心、有耐心、持续不断地训练才能养成。建议给宝宝准备自己专属的座位及餐具，吃饭时关掉电视，收起玩具，大人也坐在餐桌上一起吃饭。还可以给宝宝再准备一个小勺、小碗，让他自己吃，增加吃饭的乐趣。宝宝吃饭时坐住了，妈咪一定要多称赞、拥抱和亲吻。
状况3：要固定的人喂
宝宝：彤彤，11个月
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彤彤吃饭时只要妈咪喂，妈咪白天上班，她就不好好吃饭，妈咪晚上回家给她喂饭，她又吃得津津有味。
专家支招：妈咪要尽量腾出时间来照顾和陪伴宝宝，满足宝宝的依恋心理，但是也不要妈咪在家，其他人就对彤彤撒手不管了。建议晚上喂辅食还是让白天的照顾者喂，妈咪可以陪在身边，端着碗跟宝宝一起吃，让她知道别人也可以给她喂饭。
状况4：吃得很慢
宝宝：珠珠，13个月
珠珠每次吃饭都很慢，要一两个小时。喂到嘴里的食物她经常不咽，在嘴里含很久，搞得妈咪很着急。
专家支招：受咀嚼能力、注意力容易分散等因素的影响，宝宝吃饭花的时间要比大人多，但是如果餐餐都要吃得太久，妈咪就要找找原因了，比如：专心游戏；吃太多零食；食物不合口味或不利于咀嚼；宝宝偏食，等等。要改变这种状况就要从小养成良好的进餐习惯，如：在餐桌上吃饭，不可以边吃边玩；一日三餐，吃饭时间固定，倘若宝宝吃了很久都没吃完，妈咪可以把餐点收起来；尽量将食物做得方便宝宝咀嚼，并选择宝宝喜欢的烹调方式；纠正宝宝偏食的习惯。
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状况5：总抢大人手里的勺子
宝宝：跃跃，9个月
给跃跃喂饭，他总想抢大人手里的勺子，或者用手使劲拽小碗，经常一不留神，碗就被他打翻了，汤汤水水洒得到处都是。
专家支招：宝宝的这种行为说明他对吃饭很有兴趣，想自己试试。妈妈应该趁机鼓励宝宝，告诉他勺子的用法，教他怎么吃东西。给宝宝也准备一把勺子让他练习，当他自己吃饭时，要多夸他。喂辅食时，每次少盛点，这样即使宝宝伸手也不容易弄洒。
状况6：乱吐乱扔
宝宝：佑佑，14个月
佑佑吃饭时喜欢乱吐、乱扔，妈咪跟他讲过多次也不管用，经常他还一边扔一边笑。
专家支招：宝宝乱吐乱扔食物很多时候是因为好玩。如果用言语制止、批评都不管用，宝宝仍然笑眯眯地不在意，那就表示需要用强硬一点的方式来处理了。强硬不代表要打，而是指妈咪的态度和惩罚措施，比如：态度严肃地制止，告诉宝宝这是不被允许的，如果宝宝继续，那么端走宝宝的食物，让他体会一下饿肚子的滋味。几次以后，宝宝就会知道乱吐乱扔食物是会受到惩罚的， 从而改正乱吐乱扔的坏习惯。
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状况7：吃饭总是没个准儿
宝宝：豆豆，15个月
虽然妈咪给豆豆安排了一日三餐，但是豆豆吃饭总是没个准儿，经常不能按点吃饭，到点了他不吃，只好把下顿奶提前，待吃下一顿正餐时，大概是饿了，他又吃得比较多，结果又影响接下来的那一顿。
专家支招：宝宝1岁以后，一日三餐的时间应该固定下来。有的妈咪认为，宝宝不愿吃就随他去，想吃时就随时给他吃，时间一长，造成宝宝进餐时间不固定。妈妈可以在吃饭前5～10分钟提醒宝宝要准备吃饭了，让宝宝意识到“吃饭”这件事。吃饭时，全家人要营造愉快的进餐氛围。如果宝宝一时不想吃，妈妈可以提醒他，现在不吃就只有等到下一个吃饭时间才能吃哦。
状况8：不使用餐具
宝宝：果果，14个月
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果果吃饭喜欢用手抓着吃，不愿意用小勺舀着吃，妈咪给她的小勺常被她扔到地上……
专家支招：这个问题要依宝宝的年龄而定。如果是2岁以前，只要行为别太过分，别乱扔乱捏，就应该让小宝宝借此享受用餐的乐趣。如果宝宝2岁以上了，故意用手抓食物往嘴里塞着玩，妈咪可以适当惩处，要求宝宝暂停吃饭，到一旁反思几分钟。如果宝宝用餐具吃饭，一定要给他赞美和鼓励。爸妈还可以用跟宝宝一样的餐勺，一起吃饭时，宝宝一定会很有兴趣模仿。
状况9：每餐食量不同
宝宝：璐璐，15个月
璐璐每餐的食量经常差异挺大，有时吃很多，有时候吃得少甚至根本不想吃。妈咪很不理解……, 百拇医药
状况1：吃饭时要玩或看电视
宝宝：明明，10个月
宝宝坐在餐椅里吃饭的时候总是不老实，不是蹦就是拍，不好好吃饭，小勺喂到嘴边他就躲开。妈咪实在搞不定了，就拿个玩具给他，或者打开电视，他才会安静下来老老实实吃东西。
专家支招：让宝宝边吃饭边看电视或者玩玩具，会干扰宝宝的注意力，让宝宝注意不到吃饭这件事。食物是什么味道，他统统注意不到，进餐变成了机械地往嘴里塞东西。
建议吃饭时，关掉电视，回避其他干扰，要求宝宝一定要坐在餐椅里进食，妈妈和宝宝面对面，或者一家人围在一起吃。妈妈一边吃一边跟宝宝交流：“哇，面条好香啊!”如果宝宝已经养成吃饭看电视或玩的习惯，应该纠正，玩的时候就先不吃饭，玩饿了，宝宝自然就想吃饭了。避免在电视前用餐，家人应一同养成固定在餐桌用餐的习惯。餐与餐之间不要给宝宝吃零食或喝饮料，让宝宝产生饥饿感，进而认真吃饭。
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习惯养成期间，哪怕宝宝少吃一两顿饭，只要体重仍在正常范围内，妈咪就大可放心，不必担心宝宝会饿坏。
状况2：吃饭时坐不住
宝宝：早早，9个月
吃饭时，宝宝总是坐不住，在餐椅里坐不到3分钟就动来动去，要大人抱或者想站起来……
专家支招：好奇与好动是大多数宝宝的共同特点，一般来说，宝宝乖乖坐在餐椅里吃饭，需要妈咪有恒心、有耐心、持续不断地训练才能养成。建议给宝宝准备自己专属的座位及餐具，吃饭时关掉电视，收起玩具，大人也坐在餐桌上一起吃饭。还可以给宝宝再准备一个小勺、小碗，让他自己吃，增加吃饭的乐趣。宝宝吃饭时坐住了，妈咪一定要多称赞、拥抱和亲吻。
状况3：要固定的人喂
宝宝：彤彤，11个月
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彤彤吃饭时只要妈咪喂，妈咪白天上班，她就不好好吃饭，妈咪晚上回家给她喂饭，她又吃得津津有味。
专家支招：妈咪要尽量腾出时间来照顾和陪伴宝宝，满足宝宝的依恋心理，但是也不要妈咪在家，其他人就对彤彤撒手不管了。建议晚上喂辅食还是让白天的照顾者喂，妈咪可以陪在身边，端着碗跟宝宝一起吃，让她知道别人也可以给她喂饭。
状况4：吃得很慢
宝宝：珠珠，13个月
珠珠每次吃饭都很慢，要一两个小时。喂到嘴里的食物她经常不咽，在嘴里含很久，搞得妈咪很着急。
专家支招：受咀嚼能力、注意力容易分散等因素的影响，宝宝吃饭花的时间要比大人多，但是如果餐餐都要吃得太久，妈咪就要找找原因了，比如：专心游戏；吃太多零食；食物不合口味或不利于咀嚼；宝宝偏食，等等。要改变这种状况就要从小养成良好的进餐习惯，如：在餐桌上吃饭，不可以边吃边玩；一日三餐，吃饭时间固定，倘若宝宝吃了很久都没吃完，妈咪可以把餐点收起来；尽量将食物做得方便宝宝咀嚼，并选择宝宝喜欢的烹调方式；纠正宝宝偏食的习惯。
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状况5：总抢大人手里的勺子
宝宝：跃跃，9个月
给跃跃喂饭，他总想抢大人手里的勺子，或者用手使劲拽小碗，经常一不留神，碗就被他打翻了，汤汤水水洒得到处都是。
专家支招：宝宝的这种行为说明他对吃饭很有兴趣，想自己试试。妈妈应该趁机鼓励宝宝，告诉他勺子的用法，教他怎么吃东西。给宝宝也准备一把勺子让他练习，当他自己吃饭时，要多夸他。喂辅食时，每次少盛点，这样即使宝宝伸手也不容易弄洒。
状况6：乱吐乱扔
宝宝：佑佑，14个月
佑佑吃饭时喜欢乱吐、乱扔，妈咪跟他讲过多次也不管用，经常他还一边扔一边笑。
专家支招：宝宝乱吐乱扔食物很多时候是因为好玩。如果用言语制止、批评都不管用，宝宝仍然笑眯眯地不在意，那就表示需要用强硬一点的方式来处理了。强硬不代表要打，而是指妈咪的态度和惩罚措施，比如：态度严肃地制止，告诉宝宝这是不被允许的，如果宝宝继续，那么端走宝宝的食物，让他体会一下饿肚子的滋味。几次以后，宝宝就会知道乱吐乱扔食物是会受到惩罚的， 从而改正乱吐乱扔的坏习惯。
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状况7：吃饭总是没个准儿
宝宝：豆豆，15个月
虽然妈咪给豆豆安排了一日三餐，但是豆豆吃饭总是没个准儿，经常不能按点吃饭，到点了他不吃，只好把下顿奶提前，待吃下一顿正餐时，大概是饿了，他又吃得比较多，结果又影响接下来的那一顿。
专家支招：宝宝1岁以后，一日三餐的时间应该固定下来。有的妈咪认为，宝宝不愿吃就随他去，想吃时就随时给他吃，时间一长，造成宝宝进餐时间不固定。妈妈可以在吃饭前5～10分钟提醒宝宝要准备吃饭了，让宝宝意识到“吃饭”这件事。吃饭时，全家人要营造愉快的进餐氛围。如果宝宝一时不想吃，妈妈可以提醒他，现在不吃就只有等到下一个吃饭时间才能吃哦。
状况8：不使用餐具
宝宝：果果，14个月
, 百拇医药
果果吃饭喜欢用手抓着吃，不愿意用小勺舀着吃，妈咪给她的小勺常被她扔到地上……
专家支招：这个问题要依宝宝的年龄而定。如果是2岁以前，只要行为别太过分，别乱扔乱捏，就应该让小宝宝借此享受用餐的乐趣。如果宝宝2岁以上了，故意用手抓食物往嘴里塞着玩，妈咪可以适当惩处，要求宝宝暂停吃饭，到一旁反思几分钟。如果宝宝用餐具吃饭，一定要给他赞美和鼓励。爸妈还可以用跟宝宝一样的餐勺，一起吃饭时，宝宝一定会很有兴趣模仿。
状况9：每餐食量不同
宝宝：璐璐，15个月
璐璐每餐的食量经常差异挺大，有时吃很多，有时候吃得少甚至根本不想吃。妈咪很不理解……, 百拇医药