孕前吃点芝麻酱
芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品为泥状，有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品，又有独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用。古代养生学家陶弘景对它的评价是“八谷之中，惟此为良”。而且，对打算孕育宝宝的您来说，怀孕前吃点芝麻酱可是大有好处哦!
营养分析
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质等等，有很高的保健价值。
1.芝麻酱含有丰富的维生素E和叶酸。前者具有抗炎症、抗氧化的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体的抗病能力 ......
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营养分析
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质等等，有很高的保健价值。
1.芝麻酱含有丰富的维生素E和叶酸。前者具有抗炎症、抗氧化的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体的抗病能力 ......
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