粗粮细作，宝宝的好味营养餐(2)
4.预防小儿糖尿病
膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。
5.维护牙齿健康
经常吃些粗粮，不仅能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育，而且可将牙缝内的污垢涮除掉，起到清洁口腔、预防龋齿、维护牙周健康的效果。
粗粮细做的几个要点
1.在粗粮里加面粉
粗粮有颗粒感，不易成型，加入面粉可以很好地改善其口感的同时 ......
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膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，可避免餐后出现高血糖现象，提高人体耐糖的程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。
5.维护牙齿健康
经常吃些粗粮，不仅能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育，而且可将牙缝内的污垢涮除掉，起到清洁口腔、预防龋齿、维护牙周健康的效果。
粗粮细做的几个要点
1.在粗粮里加面粉
粗粮有颗粒感，不易成型，加入面粉可以很好地改善其口感的同时 ......
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