10大绝招让宝宝不再偏食(1)
“我家宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办？”“我家宝宝不喜欢吃肉怎么办？”……很多宝爸宝妈正在承受着宝宝偏食的困扰。
宝宝正处于生长发育的关键期，偏食不仅会使宝宝营养失衡，留下健康隐患，还会影响宝宝的智力发育。那么宝宝为什么偏食？怎样才能改善宝宝的饮食习惯呢？
8原因致宝宝偏食
1.日常饮食单调
饭菜太过单调、菜色不够鲜艳，不能吸引宝宝的进食兴趣。
2.烹调不可口
尽管食材很丰盛，但是宝爸或宝妈烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，宝宝也会不爱吃，对饭菜不感兴趣。
3.骄纵饮食
家长在饮食上过度骄纵宝宝，当宝宝遇到喜欢的食物时，便没完没了地吃个不停，结果由于宝宝的器官还很娇嫩，造成伤食。以后一碰到这种食物，就会感到十分厌恶，再也不想吃了。
4.喂养不当
家长总是给宝宝零食、冷饮、精细食物等，而且不定时地随要随给。久而久之，导致宝宝脾胃不和，养出挑食、偏食的不良饮食习惯；或是过早给宝宝添加甜、香、咸、油等食物，这样会对宝宝发育中的味蕾产生较强的刺激，造成后期较难接受原汁原味或滋味寡淡的食物以及白开水。
5.未把握好宝宝饮食时间
宝宝刚睡醒或刚做完游戏 ......
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宝宝正处于生长发育的关键期，偏食不仅会使宝宝营养失衡，留下健康隐患，还会影响宝宝的智力发育。那么宝宝为什么偏食？怎样才能改善宝宝的饮食习惯呢？
8原因致宝宝偏食
1.日常饮食单调
饭菜太过单调、菜色不够鲜艳，不能吸引宝宝的进食兴趣。
2.烹调不可口
尽管食材很丰盛，但是宝爸或宝妈烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，宝宝也会不爱吃，对饭菜不感兴趣。
3.骄纵饮食
家长在饮食上过度骄纵宝宝，当宝宝遇到喜欢的食物时，便没完没了地吃个不停，结果由于宝宝的器官还很娇嫩，造成伤食。以后一碰到这种食物，就会感到十分厌恶，再也不想吃了。
4.喂养不当
家长总是给宝宝零食、冷饮、精细食物等，而且不定时地随要随给。久而久之，导致宝宝脾胃不和，养出挑食、偏食的不良饮食习惯；或是过早给宝宝添加甜、香、咸、油等食物，这样会对宝宝发育中的味蕾产生较强的刺激，造成后期较难接受原汁原味或滋味寡淡的食物以及白开水。
5.未把握好宝宝饮食时间
宝宝刚睡醒或刚做完游戏 ......
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