居家游戏4:毛巾
不同用途的毛巾形状、大小、颜色各异,要根据游戏的具体需要有针对性地选择。游戏中要密切关注宝宝的反应,对于活动量大的游戏,一定要控制宝宝的运动量,以免宝宝疲劳。
Play1:拔河
准备一条长毛巾,让宝宝躺在床上,妈妈拿着长毛巾的一端,协助宝宝用双手抓紧毛巾的另一端。妈妈稍微施力,把毛巾往上提,宝宝感受到力量,也会尝试用力拉住毛巾。等宝宝有了经验和能力后,改换宝宝的姿势,让宝宝靠着枕头坐,继续玩拔河游戏。
效果:这个游戏可增强宝宝双臂、腹部、背部的力量。
暖心提示:当宝宝松手不愿意抓紧毛巾时,表明他累了,这时应停止游戏;游戏过程中妈妈不可太用力,稍微用力让宝宝感觉到力量即可。同时要注意力度变化,有时放轻一些,有时用力一点,以帮助宝宝感受不同的力度。
适合年龄:3~6个月
Play2:兜肚肚
准备一条毛巾,铺在床上,让宝宝趴在上面,腹部贴着毛巾,然后用毛巾兜起宝宝腹部,让宝宝尝试用双手及双膝向前爬行。
效果:宝宝开始爬行时可能很费力,腹部无法离地,爸爸妈妈用柔软的毛巾把腹部提起有利于宝宝练习手膝爬行 ......
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Play1:拔河
准备一条长毛巾,让宝宝躺在床上,妈妈拿着长毛巾的一端,协助宝宝用双手抓紧毛巾的另一端。妈妈稍微施力,把毛巾往上提,宝宝感受到力量,也会尝试用力拉住毛巾。等宝宝有了经验和能力后,改换宝宝的姿势,让宝宝靠着枕头坐,继续玩拔河游戏。
效果:这个游戏可增强宝宝双臂、腹部、背部的力量。
暖心提示:当宝宝松手不愿意抓紧毛巾时,表明他累了,这时应停止游戏;游戏过程中妈妈不可太用力,稍微用力让宝宝感觉到力量即可。同时要注意力度变化,有时放轻一些,有时用力一点,以帮助宝宝感受不同的力度。
适合年龄:3~6个月
Play2:兜肚肚
准备一条毛巾,铺在床上,让宝宝趴在上面,腹部贴着毛巾,然后用毛巾兜起宝宝腹部,让宝宝尝试用双手及双膝向前爬行。
效果:宝宝开始爬行时可能很费力,腹部无法离地,爸爸妈妈用柔软的毛巾把腹部提起有利于宝宝练习手膝爬行 ......
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