孕期的你缺钙吗？(2)

http://www.100md.com 2015年5月1日 《家庭·育儿》2015年第5期

     6.有的准妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以喝蜂蜜水来润肠。

    补钙过量：对胎儿、准妈妈都不好

    补钙过量对胎儿的影响

    1.影响宝宝智力发育

    补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化。胎儿头骨过硬，不仅会影响妈妈顺利生产，由此导致的婴儿前囟门过早闭合(正常宝宝在1岁左右囟门闭合)还会制约宝宝的大脑发育，影响宝宝的智力发展。

    2.影响宝宝身高发育

    胎儿骨骼的过早钙化还会导致骨骺提前闭合，使长骨的发育受到影响，进而使宝宝的身高发育受到限制。

    3.降低宝宝的免疫力

    妈妈肠道中过多的钙会抑制对铁、锌等营养元素的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血和疲乏。

    4.造成血管硬化、影响视力和心脏功能

    若是宝宝的血钙浓度过高，会使钙沉积在内脏或组织内。若在眼角膜周边沉积，将会影响视力；在心脏瓣膜上沉积 ......