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编号:12566921
夏季,让宝宝健康吃早餐(1)
http://www.100md.com 2015年6月1日 《家庭·育儿》2015年第6期
     夏天到了,不少爸爸妈妈都不自觉地减少了饭量,宝宝自然也会因为天气炎热而变得没有胃口,挑食、厌食的现象更加严重。可是,如果宝宝早餐吃不好甚至不吃早餐,是非常不利于生长发育的。于是,在炎热的夏季,爸爸妈妈们只好费尽心思,让早餐顺利“进入”宝宝的小肚子里;同时还要想方设法保证营养全面,有利于宝宝健康成长。

    夏季宝宝早餐5大误区,你有吗?

    误区1:大鱼大肉太荤腥

    有的爸爸妈妈非常重视宝宝的早餐,担心小宝贝早晨吃不好,于是每天一大早就把大鱼大肉放在宝宝眼前,希望宝宝能大快朵颐。小阳妈妈就是典型例子:

    “我家小阳平时特别爱吃红烧鸡腿,中午一顿饭能啃掉一两个呢!可他早晨却总是吃不多,尤其一到夏天,更是挑三拣四没胃口。于是我想,把他爱吃的鸡腿放到早餐里,肯定能增加他的食欲。结果他揉揉眼睛看了看鸡腿,说‘太腻’,一口也没吃;到了中午,从原先看到鸡腿兴奋不已,变成了一句‘怎么又是鸡腿啊’,连中午的食欲都没了。”

    建议:

    小阳妈妈以为把宝宝午餐爱吃的东西放到早餐里,宝宝就会同样爱吃;结果却适得其反,弄得宝宝一整天的食欲都受到影响。这是因为,宝贝们在清晨的状态是比较特殊的 ......
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