打响宝宝“肥胖反击战”(1)
随着社会物质生活的日益改善,许多宝宝的饮食结构也发生了变化。越来越多的低营养、高热量食物充斥着宝宝的肠胃,让宝宝成为名副其实的“小胖墩”。而肥胖,不仅会引起一系列其他病症,还会在宝宝的心中埋下自卑的种子,影响宝宝的身心健康。
宝宝肥胖的判断标准
儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多。若宝宝的体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重2个标准差以上,即为肥胖。
因为儿童群体的特殊性,通常情况下,按不同年龄基数,采用以下两种判断方法:
理想体重公式计算法
1~6个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6
7~12个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)十月龄×0.5
1岁以上宝宝:标准体重(千克)=8+年龄×2
根据公式“(实测体重/标准体重-1)×100%”,若超过了标准体重10%,可以看作超重;若超过20%,则属于肥胖了;超过30%~50%为中度肥胖;超过50%或以上为重度肥胖。
体块指数BMI判断法
体块指数BMI是目前为止最科学的判断儿童(2岁以上)和成人体格状况的参考依据 ......
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宝宝肥胖的判断标准
儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多。若宝宝的体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重2个标准差以上,即为肥胖。
因为儿童群体的特殊性,通常情况下,按不同年龄基数,采用以下两种判断方法:
理想体重公式计算法
1~6个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6
7~12个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)十月龄×0.5
1岁以上宝宝:标准体重(千克)=8+年龄×2
根据公式“(实测体重/标准体重-1)×100%”,若超过了标准体重10%,可以看作超重;若超过20%,则属于肥胖了;超过30%~50%为中度肥胖;超过50%或以上为重度肥胖。
体块指数BMI判断法
体块指数BMI是目前为止最科学的判断儿童(2岁以上)和成人体格状况的参考依据 ......
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