图画书帮宝宝缓解入园分离焦虑
韩映虹(天津师范大学教育科学学院教授，《家庭&育儿》专家团队成员)
什么是分离焦虑
分离焦虑是当宝宝和依恋对象面临分离时，产生的一种不安全感和恐惧感。它的产生与宝宝3岁前的情绪情感、对养育者的依恋感发展有着直接关系，尤其体现在宝宝第一次到幼儿园生活的时候。宝宝们焦虑不安、哭闹、发脾气，担心自己受伤害、担心亲人离开自己，严重的还会出现憋大便、呕吐、发烧等生理上的不适。
一般来说，宝宝入园焦虑的持续时间通常是1～3个月，并且随着时间的推移，分离焦虑会逐渐减轻并消失。但是，如果适应不良或者焦虑过分严重的话，这一现象可能会持续半年之久甚至整个幼儿园在读阶段，对宝宝的生理和心理产生较大影响。
因此，对即将入园的宝宝们来说，爸爸妈妈需要根据宝宝个性的不同，提前一段时间、选择合适的方式来帮助宝宝一起面对分离期，缓解宝宝的心理压力 ......
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什么是分离焦虑
分离焦虑是当宝宝和依恋对象面临分离时，产生的一种不安全感和恐惧感。它的产生与宝宝3岁前的情绪情感、对养育者的依恋感发展有着直接关系，尤其体现在宝宝第一次到幼儿园生活的时候。宝宝们焦虑不安、哭闹、发脾气，担心自己受伤害、担心亲人离开自己，严重的还会出现憋大便、呕吐、发烧等生理上的不适。
一般来说，宝宝入园焦虑的持续时间通常是1～3个月，并且随着时间的推移，分离焦虑会逐渐减轻并消失。但是，如果适应不良或者焦虑过分严重的话，这一现象可能会持续半年之久甚至整个幼儿园在读阶段，对宝宝的生理和心理产生较大影响。
因此，对即将入园的宝宝们来说，爸爸妈妈需要根据宝宝个性的不同，提前一段时间、选择合适的方式来帮助宝宝一起面对分离期，缓解宝宝的心理压力 ......
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