颠覆补水观，养育水嫩宝宝
喝水，真是太平常的事情了，或许正因如此，大多数宝爸宝妈并不了解应该怎样科学地给宝宝补水，而这直接影响到宝宝的健康成长。
Question1：白开水的补水效果是否最好？
A：分析问题最忌绝对化。白开水补水效果确实不错，但因为味道单一，可能会让宝宝觉得“不好喝”。稀释果汁也可以补水，有研究指出，在饮用自己喜欢的饮料时通常会多摄入更多的水分。
饮料的主要功能是补充人体所需的水分，同时带给宝宝愉悦的味觉感受。但是，很多饮料中都含有一定的热量，在补水的同时会增加热量的摄入。所以，喝各种饮料时一定要控制好量。除白开水外，早上喝杯牛奶、餐间喝杯果汁也是不错的选择。
Question2：白开水、纯净水和矿泉水在营养上有何区别？
A：从成分方面来说，白开水和矿泉水中都含有矿物质 ......
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A：分析问题最忌绝对化。白开水补水效果确实不错，但因为味道单一，可能会让宝宝觉得“不好喝”。稀释果汁也可以补水，有研究指出，在饮用自己喜欢的饮料时通常会多摄入更多的水分。
饮料的主要功能是补充人体所需的水分，同时带给宝宝愉悦的味觉感受。但是，很多饮料中都含有一定的热量，在补水的同时会增加热量的摄入。所以，喝各种饮料时一定要控制好量。除白开水外，早上喝杯牛奶、餐间喝杯果汁也是不错的选择。
Question2：白开水、纯净水和矿泉水在营养上有何区别？
A：从成分方面来说，白开水和矿泉水中都含有矿物质 ......
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