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编号:12729081
辅食的特殊讲究
http://www.100md.com 2015年11月1日 《家庭·育儿》2015年第11期
     辅食,每个妈妈都要喂,每个宝宝都要吃。然而为什么有的宝宝从小就好喂好养、体格棒棒,而有的宝宝却是“玻璃心”“公主病”,妈妈费尽心思也喂不壮?殊不知,辅食不仅关系到营养摄取,还关系到宝宝的性格和生活习惯的培养。

    讲究1:辅食性状与宝宝的饮食习惯密不可分

    相信许多妈妈都在坚定地按照“母乳/奶粉—汤汁类—糊状类—固体类”的程序来喂养宝宝,无疑,这也是正确的辅食添加步骤。但是,你是否及时地改变了辅食的性状、将辅食过渡到下一阶段呢?

    宁宁妈非常疼爱自己的宝宝,每当她把幼小的宝宝抱在怀里,心里总会产生一种想法:宝宝太弱小了,需要我的爱和呵护。于是,她不知不觉地认为宝宝的胃口也是比较“弱小”的,吃半固体或固体的食物会噎到、难以消化。小宁宁8个月了,还是每天吃母乳、喝菜汤。宁宁妈觉得,这样才能防止消化不良,才能更好地吸收营养。

    别吝惜调高辅食的“消化等级”

    对小宝宝来说,及时添加糊状、半固体类食物具有重大的意义,妈妈们要及时给宝宝调高辅食的“消化等级”。糊状、半固体类辅食最晚应该在宝宝6个月左右引入。

    1.从生理的角度讲,小宝宝的胃容积很小,喝两勺菜汤、果汁与吃两勺菜泥、果泥相比,所摄取的营养量大大不同。宝宝处于快速长身体的阶段,一味地喂食低营养密度的辅食,会造成宝宝成长受阻。

    2.从饮食习惯的角度讲,半固体类辅食的品种更丰富 ......

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