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编号:12832552
宝宝吃坚果方法篇(2)
http://www.100md.com 2016年5月1日 《家庭·育儿》2016年第5期
     2.用料理机将银耳、莲子搅碎。

    3.再加入水,放进隔水紫砂炖盅炖两个小时。吃前加冰糖。

    杏仁露

    材料:甜杏仁,牛奶

    配料:冰糖

    做法:

    1.杏仁用清水浸泡后去掉杏仁外皮(也可以直接购买去皮的杏仁颗粒)。

    2.将杏仁放入料理机,加水打磨成浓浆。

    3.用滤网将杏仁浆过滤一下,滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理机再进行二次搅拌,再次过滤,重复几次,直至杏仁浆完全细腻。

    4.加入牛奶、冰糖,加热3分钟左右即可食用。

    坚果煮粥

    栗子粥

    材料:板栗 ......
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