婴儿睡觉大不同(1)
都说“宝宝是在睡眠中成长的。”刚出生的宝宝特别能睡,一天24小时几乎20个小时都在睡觉。金质睡眠对宝宝来说特别重要,但是婴幼儿怎样睡才是合适的?每个父母各有说法。大部分父母认为,无论是抱着睡、晃着睡、独自睡,还是先独自睡,等宝宝睡不踏实了再抱起来睡,只要他睡够了,就都是一样的。殊不知,不同的睡法会潜移默化地影响宝宝日后的睡眠质量及身心发育。
就大部分宝宝的不同睡法,我们分别来看一看,聊一聊这些睡法的利弊、对宝宝的影响,还有宝宝在睡眠前后以及睡眠时爸爸妈妈需要注意的地方。
睡法1:抱着睡
缘由
小宝宝特别喜欢被爸爸妈妈怀抱着的感觉,可能与他在妈妈子宫里的时候习惯了聆听妈妈的心跳声入眠以及被子宫温暖地“怀抱”着有关。爸爸妈妈对宝宝的肌肤相亲,让宝宝充分感觉到爱与安全感,所以,在爸爸妈妈的怀抱里很容易入睡,而爸爸妈妈倘若觉得这样可以让宝宝尽快入睡而“爱不释手”,久而久之就会让宝宝养成抱着睡的习惯。
影响
抱着睡的宝宝,其实并不能睡得很深,因为爸爸妈妈的怀抱毕竟不如床来得舒适,如果爸爸妈妈抱久了,手臂肌肉乏了,难免要换姿势从而影响宝宝的深度睡眠;再则被抱着的宝宝无法全身心地舒张 ......
您现在查看是摘要页,全文长 4638 字符。
就大部分宝宝的不同睡法,我们分别来看一看,聊一聊这些睡法的利弊、对宝宝的影响,还有宝宝在睡眠前后以及睡眠时爸爸妈妈需要注意的地方。
睡法1:抱着睡
缘由
小宝宝特别喜欢被爸爸妈妈怀抱着的感觉,可能与他在妈妈子宫里的时候习惯了聆听妈妈的心跳声入眠以及被子宫温暖地“怀抱”着有关。爸爸妈妈对宝宝的肌肤相亲,让宝宝充分感觉到爱与安全感,所以,在爸爸妈妈的怀抱里很容易入睡,而爸爸妈妈倘若觉得这样可以让宝宝尽快入睡而“爱不释手”,久而久之就会让宝宝养成抱着睡的习惯。
影响
抱着睡的宝宝,其实并不能睡得很深,因为爸爸妈妈的怀抱毕竟不如床来得舒适,如果爸爸妈妈抱久了,手臂肌肉乏了,难免要换姿势从而影响宝宝的深度睡眠;再则被抱着的宝宝无法全身心地舒张 ......
您现在查看是摘要页,全文长 4638 字符。