【摘要】学生家长是一个特殊的群体，更是一个值得被关注的群体。学生家长的各方面压力往往在面对孩子的问题时爆发，由此引发家庭尤其是亲子关系冲突。本文研究调查了学生家长情绪压力的特点，发现家长情绪主要来自孩子的学习及其他家庭问题等，据此提出了相应的情绪纤解策略。

    【关键词】家长;学生家长;情绪

    情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。可以说不良的情绪会导致非理性的行為，伤己害人。在学生返校的这段时间，接连发生的中小学生自杀事件应当足够引起我们家长的警醒。学生家长，我们负担着一个孩子的成长和发展，自感责任重大，一步不敢放松。甚至有人说“学生家长，尤其是中小学阶段的学生家长是人生最累的角色”。此外，我们更有生活和工作的其他方面的压力，很容易身累心累有情绪。所以家长要注意调节自己的情绪，对于孩子的成长和自身的健康、对于家庭的和谐都是非常有必要的。

    今年3月份，微信群“广发”的一个帖子——妈妈一天从早到晚在骂人，孩子和爸爸一天到晚在挨骂;还有一个是小区张贴一告示“烦请打孩子的活动控制在9：00-19：00”。能被广发，说明家长这样的情绪状态很普遍。尽管今年特殊，但关注学生家长的情绪健康应该成为一个常态的问题。所以，本研究针对家长的情绪纤解提出了相应的策略，期待能为家长提供一定的参考。

    一、家长情绪压力特点

    为了了解学生家长的情绪特点以及情绪压力来源，2020年2月底到3月中旬 ......