【摘 要】心理咨询是一种助人的过程。目前，在学校教育、临床治疗及其他社会机构中已受到广泛重视，并逐步被推广应用。为了使团体心理咨询发挥其应有的效用，作为一个团体的领导者除了必须要有团体动力的知识和团体咨询的理论外，还必须了解和掌握团体咨询的各种技术和方法，才能有效地引导团体朝着发展的方向，从而达到团体咨询的目标，促进团体成员个人的成长与改变。

    【关键词】团体;心理咨询;咨询心理

    一、我国团体心理咨询发展

    以马斯洛和罗杰斯倡导的人类潜能开发运动受到越来越多的人的关注。这个理论基础，促使美国的团体心理咨询与集体心理治疗的发展呈现3种主要趋势：

    (一)情绪释放疗法

    释放被压抑的情绪是开拓情绪健康的必由之道。1962年在加利福尼亚州北部成立的艾斯林(Esalen Institute)研究所，目前在美国已有与之相关的研究所90多个，主要推广和开展这项工作。这种会心团体的目的在于促进情绪的宣泄，导致“高峰体验”，即达到自我与经验的和谐统一。相关的心理咨询技术有多种。

    (二)侧重于躯体控制的情绪释放疗法

    当人的情绪极度紧张或受压抑时，能导致肌肉和腱组织的闭锁，从而导致躯体各部分结构失调。要恢复躯体的协调，就必须使紧张的情绪得到发泄，肌肉和腱组织得以放松，使人产生轻松自如感，从而有能力实现人的最大潜力。这类疗法典型的有生物能疗法等。

    (三)情绪控制和放松疗法

    这种疗法强调通过训练取得对整个躯体活动的调节和控制，以达到良好的治疗效果。训练时要求精力集中 ......