当心你的“神秘三角区”
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女性的会阴部是多种疾病的传播“窗口”，而一些不正确的保健方法常会导致局部防御能力下降，病菌趁虚而入，给健康带来很大的危害。常见的有以下几种情况：
扑爽身粉 不少爱出汗的女孩，特别是较肥胖者，外阴部常被汗水渍得发红，便扑大量爽身粉，甚至扑到阴唇周围，意在收到既止汗又卫生的效果。
结果如何呢？由于爽身粉是不易被溶解与吸收的矿物质，在肢体活动的影响下极易侵入阴道、子宫或输卵管，轻者造成感染，重者可诱发肿瘤。正确的举措是用洁净的水清洗并及时擦干。
喷洒香水 女性阴部常有一些分泌物，这是正常现象，不必大惊小怪。这些分泌物虽不致产生腥臭味，但毕竟含有微量蛋白质及其分解产物，嗅觉敏感者会闻到一股鲜蛋内的不快气味，便自作聪明地喷洒香水，以驱臭避秽。
这样做同样不妥，因为香水并无灭菌作用，而且经常使用可使局部粘膜遭受香水中的挥发性物质刺激而变得粗糙。
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香皂洗涤 经常使用香皂类清洁剂洗外阴，不但损害局部粘膜的自然保护作用，而且可能使之变得干涩，从而妨碍正常的夫妻生活。
高锰酸钾坐浴 合理使用高锰酸钾溶液坐浴确有许多好处，如局部损伤时为防止感染、或已有表浅感染时作为一种治疗方法等。尽管如此，也要讲究高锰酸钾溶液的浓度和浸泡时间，不宜长时间连续应用。
至于为预防性传染病而每晚坐浴就更加错误，因这样做不仅可使皮肤和粘膜受损而脱屑甚至干裂；还会使会阴部组织脱水变得干燥，引起瘙痒或灼痛；或是因为抑制、杀伤了阴道内的正常菌群，致使其它有害菌大量繁殖，进而招来各种阴道炎。
固定清洗用具 许多女性习惯于用固定的浴盆与毛巾清洁会阴部，看似清洁，其实不科学。道理很简单，从一开始被洗落下来的污物就存于盆中，结果是水越洗越脏，最后使盆内水中的病原微生物与污垢浓度达到顶峰而污秽不堪，不仅收不到清洗的效果，反会污染会阴部。
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科学的办法是摒弃盆洗而采用流水洗，使用冲水器更佳。固定毛巾也存在同样弊端，清洗时最好将手洗干净，用干净的手清洗会阴部，洗毕用卫生纸将残水吸尽拭干。
不讲究清洗顺序 不少女性认为，会阴部反正都要清洗，因此先洗或后洗哪个部位无所谓，实际上并非如此。女性会阴部以肛门最脏，其次为尿道，如果先洗肛门，就会将肛门处的污染物带到其它部位，造成污染扩散。
科学的清洗法是第一步先洗大阴唇以内的部位，顺序为大阴唇内面→小阴唇→阴蒂→阴道前庭；第二步再清洗阴唇以外部位，顺序为阴阜→大阴唇→大腿根部→会阴部→肛门。
清洗阴道 正常情况下不必清洗阴道，奥妙在于阴道内的酸性环境有利于抑菌与杀菌，有“自洁”作用。
如果经常用水清洗阴道，反使阴道内的酸度降低，其“屏障功能”与“自洁作用”削弱，不利于健康。当然，已有感染者例外，但要在医生指导下进行。
忽视阴蒂 阴蒂是女性会阴部敏感的“性焦点”，位于较隐蔽的区域，体积小，不少女性甚至不知道其存在，因此在清洗会阴部时常将其漏掉。而阴蒂又常分泌一种白色的脂肪性物质，逐渐积累发酵可产生臭味，时间一长还可形成白色的薄片或豆腐渣样物质，覆盖在阴蒂上，使性敏感度降低，既不利于夫妻生活质量，又可成为炎症、疼痛及癌症的诱因。因此在清洗会阴部时一定不要忽视阴蒂及其附近区域，以免留下隐患。
(编辑/栀子), http://www.100md.com(文/兰政文)