不规律的生活、偏食挑食的饮食习惯、日益恶化的周围环境,再加上每天都处在各种压力当中,这都会使我们的秀发饱受摧残。有时即便是正确护发,也难见半点成效。是不是我们的发质真的变得越来越脆弱了?不要再犹豫了,要想使自己的头发变得健康起来,应该从最根本处做起。

    问题一:头发受损

    头发是构成头皮的一部分,头皮毛细孔里层的毛乳头中有毛母细胞,它以血液运送来的氨基酸为原料制造蛋白质,再经过细胞分裂变成发根,然后慢慢往外挤压,露在头皮表面的就是由明胶蛋白质构成的坚硬牢固的头发。所以,当我们发现头发受损时,如果没有连发根也一起护理,就难以彻底解决问题。

    解决方法:

    1.想拥有健康的头发,必须拥有均衡的饮食。头发中最重要的成分是蛋白质,所以要多吃鱼或大豆。富含矿物质的海藻类食品有助于头发的发育,富含维生素B族的肝脏可促进头皮的血液循环,含有丰富胶原质的莲藕会让头发更有弹性。

    2.特别保湿护理,让伤害不再发展 ......