失控状态下的手袋
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candy是电脑公司职员，她每天上班时手袋里的东西有钱包、太阳镜、口红、粉盒、笔、钥匙、记事簿、公司文件、等地铁时看的杂志、手提电话等等。如果是星期二和星期五，她还会背上运动服和运动鞋。这位27岁的职业女性每天都背着近10磅重的手袋在上下班的路上奔波。
这样的例子是不是你、?、她的写照？
现代女性早出晚归的生活，常常将所有文件和必需品都塞进手袋里，每天如蜗牛般穿梭于都市之中。要是你经常出现肌肉酸痛或肌肉僵硬的情况，便要引起注意了，为生存奔忙的"城市女蜗牛"已到了为自己减负的时候了。
为什么超重
现代女性的手袋愈来愈重，也许是过长的工作时间及现代生活方式所赐。新一代所强调的健康生活包括随身自备饮用水、健康补充剂如多种维生素之类，下班后喜欢做运动的还背上运动衣、健身衣和鞋，还有现代传讯物品如手提电话、电子记事簿甚至手提电脑等，需要加班时又要背一大叠未做完的文件回家，怕闷的还带着随身听及杂志等，不重才怪呢再加上其他必需品，最终是苦了自己的肩背。近年有关研究指出，经常携带重量仪器工作的人如摄影师，身体所承受的压力比其他人大得多；而经常负荷超过35磅的人，患严重肩颈背痛的机会比其他人多很多。脊椎专家指出，别小看手袋对身体构成的影响 ......
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