提起塑身，人们总是联想到笨重的健身器、枯燥的健美操或者令人望而生畏的减肥药。有没有一种能够让人充满激情的方法，喻美体于乐趣之中呢？有，这就是以extreme-sports--极限运动为基础，衍生出来的花样繁多的时尚休闲运动。

    运动是否够时尚，区分的方法很简单，那就是这种运动能否让你成为众人瞩目的焦点。那种突破个人勇气与体能极限，在U型台上翻腾跳跃，在陡峭岩壁上辗转腾挪，在音乐声中搏击格斗的玩法，对于年轻人来说，比以往任何一种体育运动都具有不可抵抗的吸引力。无论是自娱自乐还是参加比赛，通过运动展示出来的个人魅力，也许早就超越了塑身的简单意义。

    时尚运动的内容虽然五花八门，但根据其特点可以分为空中、水中和陆上三种。空中运动包括跳伞、滑翔、蹦极等 ......