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写给妹妹们——向儿童学习
http://www.100md.com 2003年6月1日 《医学美学美容》 2003年第6期
写给妹妹们——向儿童学习

     让镜中的你拥有孩子般的肌肤,女人般的气度,是我们开展这场学习活动的主要目的!

    “6·1”大概是能够看到最多孩子的一天,一张张漂亮光鲜的脸蛋频频出现在你面前,让你看到镜中的自己更加触目惊心!什么?你觉得自己草莓鼻、脱水面颊、痘痘额的肌肤,理所当然地无法与孩子们的天赐滑嫩相比?

    我们不妨来客观地将自己的肌肤状况和生活习惯与孩子们进行一下对比,就会发现,年龄并不是造成这种肌肤差异的唯一因素!

    保养的定义真的很宽广,使用高品质的保养品及彩妆品并不能确保肌肤健康美丽,尤其是当肌肤已经受损或肤质已经变差时。根本而言,重拾儿童时期拥有过的健康生活习惯,从身体内在开始保养,再加上保养品的外在呵护,才能造就一张孩子般无瑕的美肌脸庞。

    6月,正是丢掉年龄借口,开始下定决心向儿童们学习、改变自己的最好时机!

    儿童成人活动时间对照表

    儿童

    7:00早上起床

    7:45去幼儿园

    8:10早餐

    8:40—10:00上课

    10:00—10:40加餐及课间活动

    10:40—11:50上课

    12:00—12:40午餐

    13:00—14:40午睡

    15:00—15:30加水果餐

    15:30—17:00兴趣活动

    17:00—17:50晚餐

    18:00回家

    18:30看动画片

    19:00画画(弹琴、跳舞……)

    20:00洗脸、刷牙、上床睡觉

    成人

    7:45起晚了,匆忙洗把脸赶车上班

    8:30踩着钟点到办公室,坐在桌前惊魂未定

    8:30顾不上喝口水,一头扎在电脑前

    12:00为了那盘香辣鱼足足等了45分钟

    13:30好险,差点又迟到了

    17:30在电脑前磨蹭一会才下班

    18:00为了贪图逛街只拿汉堡当晚饭,在各个

    商场之间游走约两个多小时

    21:00和朋友一起去迪吧喝点小酒吸二手烟

    23:00街边夜宵

    24:00回家看午夜电视剧场

    次日凌晨1:30在电视的吵闹声中昏昏睡去

    “向儿童学习”护肤时间表:

    22:00——次日6:30

    这段时间中,你应该和你的护肤老师——儿童进行同一件事:睡眠。

    科学家已经反复告诉我们,每天22:00到次日凌晨2:00是细胞进行自我修护与排毒的时间 ......

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