疲劳也是一种疾病吗？疲劳是用脑过度造成的吗？会不会致人死亡？身为办公室的精英女性，应该怎样对抗这种潜在的致命危险呢？

    曾有人把在工作环境中压力过大的人比作“温水青蛙”，因为如果把青蛙放到温水中慢慢加温，等到它发现危险的时候已经无力逃脱，这像极了现在一种在职业人群中流行着的 “疲劳疾病”，日本人称之为“过劳死”。

    疲劳=疾病=过劳死?

    不要说我们普通人,最初就连很多临床医生也不太相信疲劳是一种真正的疾病。但是,在越来越多的病例甚至死亡摆在面前的时候,人们才不得不承认，身体疲劳、真正的疾病和死亡之间离得是那么近，近得难以对它们之间的区别作出一个非常严谨的定义。还是老祖宗们比较智慧，“积劳成疾”的说法让人一看就明白：由身体的疲劳不适到慢性疲劳综合征引发的过劳死，这完全是一个由量变到质变的渐进过程。

    "过劳死"是源自日本的一种现代特殊病。据估计，日本每年约有万余人因过劳而送命，多数是白领阶层。现在，过劳死已经成为威胁上班族的一大灾难，特别是在事业和生活中险走钢丝的白领女性。这种病的共同特点是由于工作时间过长、劳动强度加重，以致精疲力竭，突然引发身体潜藏的疾病，导致救治不及而丧命。

    你"过劳"了吗?

    先来作个测试：

    1.无缘无故地脱发。每次洗澡、梳头时总会有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

    2.频频去洗手间。如果你的年龄在30岁左右，但排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

    3.过早出现腰酸腿痛或者提早闭经，都是整体功能衰退的一大信号。

    4.经前或经期体重明显增加。

    5.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。

    6.心算能力越来越差。

    7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

    8.集中精力的能力越来越差。

    9.睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

    10.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

    有上述2项以下症状并持续1～2个月左右的，为"舒缓疲劳" 预报期；目前尚无需担心 ......