谁不想让人第一眼就瞄上自己苗条的身姿？但随着年龄增长，从大腿、臀部开始就会形成桔皮状的皮下脂肪团。研究表明，形成桔皮脂肪的皮肤状态有四个阶段，识别你现在处在哪个环节是非常重要的，因为你需要激活这些脂肪团并保持皮肤健康。现在专家为你出谋划策。

    到目前为止，在皮肤下形成的桔皮组织还没有一个先进、精确、完全量化的方法来测量。

    但是，那个胖脂肪正从你两腿之间慢慢形成、扩展，甚至可能达到最严重的“第四阶段”。当然也会有人告诉你，即使到了第四阶段，用刺激的方式也可以让它往良性方向发展，也可以做吸脂或其他方式来解决，但是这往往会留下后遗症。

    现在，你也许可以认清你的桔皮脂肪在某个阶段，当然最好是在你的思想上而不是在你的大腿间。然后就是设定一个目标，以评估桔皮脂肪的量，努力地改善它。

    当女孩子在十多岁的时候，对于皮肤下的胖细胞来说，它所面临的血液营养供应是非常健康的、流动性的。随着时间的推移，受雌激素减少、抽烟、缺乏锻炼等等因素的影响，会切断血运通道，而胖细胞也会受血液环境的影响而变大、变形成任何一种形状，只要能获得更多营养。

    在意大利做化妆品、皮肤研究的Patrick Bowler博士认为：无论你做任何一种可能增加血液流动的事情 ......