走在路上，忽然被告知我的健康已经被我的血型“策划”了——在震惊不已的同时，我下决心去调查血型到底有哪些可以操作健康的“小手腕”，至于准不准，你不妨对照下文自查一下……

    A型

    一、彻底检查A型血者的健康习惯

    坏习惯1：超强自尊心

    A型血者有超强的自尊心，特别容易被他人伤害，也容易产生郁闷情绪。因此，他们与脑血管疾病比较有缘，尤其是患脑梗塞的几率居各血型之首。这是因为A型血对血液粘稠度升高有较大的易感性，而血液粘稠度升高是脑梗塞的重要发病因素之一。

    坏习惯2：过于介意自己的健康

    我的身体是不是不行了？能不能治好？A型血者常常在一天24小时中有12个小时在琢磨自己的健康。由于受来自精神的压力和诱导，导致中枢神经功能失调，他们特别容易患某些消化道疾病，如舌癌、胃癌、食道癌等；特别是胃癌，A型血者明显居多，且病变多发生在胃窦部。

    坏习惯3： 思想的巨人，行动的矮子

    对社会环境感到烦恼、陷入自我苦闷中的A型血者，在面对困难时想的多于做的，最终总是会用委曲求全的方法来解决。长期的精神压力会使机体的免疫功能急速下降，因此特别容易被病毒传染，患上如沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒等。另外，在患药物中毒和慢性酒精中毒的人群中，A型血者的比例也比其他血型者要高。

    二、A型血者健康升值智囊团

    1、改造重点：心脑血管、胃、免疫力。

    2、生活自助：

    ——A型血者如果发现上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状之一，极可能是消化类疾病的先兆，应马上就医。

    ——A型血者适合以蔬菜为主的饮食，新鲜而纤维含量少的蔬菜、水果如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等是保持心脑血管健康的首选，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等纤维含量多的食品一定要少吃。

    ——大豆蛋白质对A型血者来说是最佳的健康食品 ......