俄罗斯沙皇时期达官贵人们的减肥术传入欧洲上流社会，引致名嫒淑女们的热烈追捧，从而演变成当今轰动一时的减肥秘方“showcoo”(瘦酷)，而俄罗斯首席太空食品专家阿吉列耶夫更把它定为平衡宇航员体重、营养的首选配方。

    拥有魔鬼身材是无数MM的梦想。

    如今，一种从欧洲传到中国的减肥方法悄悄兴起，它就是“showcoo。”让你既可以瘦，又可以瘦得酷。

    与众不同的“瘦酷”

    小美身高1.60米，可体重却有64kg，体重指数为25，属于肥胖型。因此，渴望获得帅哥青睐的她深为自己的肥胖身材烦恼，虽然采取过很多种减肥方法，比如运动、节食等等，可都没有什么效果。更为郁闷的是，运动减肥法不坚持半年以上时间就不会见效，且一旦停止体重便又反弹，而采用节食减肥法的结果更是出乎意料，她竟然患上了月经紊乱症!

    后来，有朋友向她介绍了一种名为“瘦酷”的减肥方法，从此她不仅无需每天进行大运动量锻炼，而且身体营养还很均衡，仅仅15天时间便减了近5公斤，减肥就像“风的速度”!

    【瘦与肥的定义】

    瘦或胖有没有一个标准的定义？当然有!世界上公认的评估肥胖的方法便是体重指数，又称BMI。其具体计算公式是：

    体重指数(BMI)=体重(公斤)÷ 身高(米)的平方(即kg/m2 )

    按照亚洲人的正常情况分析 ......