欢喜精油，郁闷过敏
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时间：2005年4月11日，星期一
现场：皮肤科诊室
人物：郝娜，女，24岁，外企公共事务部主管
诉状：一大早起来，发现脸部又红又肿，而且还特别痒。本来要去见一个重要客户，可看着镜中那张有些变形的脸，又怎么有勇气出去见人？!
医师诊断：过敏性接触性皮炎!
医师分析：郝娜自诉昨天晚上使用过熏香精油，她现在的这种状况便不难解释了。目前，由精油引发皮肤问题的病例在皮肤科已不鲜见，其中多数是由于使用精油产品而造成的过敏性接触性皮炎，临床表现为红、肿、发痒，甚至合并水疱或脱皮；患病部位则因使用方法和频率的不同而有所差异，比如精油按摩师最常发生在手部，普通消费者最常发生在脸部，喜欢用精油泡澡的人最常发生在身体部位，而少数像郝娜这样使用熏香精油舒解压力或营造浪漫气息的人，则可能发生在脸部和手部等没有被衣物遮蔽的部位。大多数人身受其害而不自知，这是因为精油导致的过敏性接触性皮炎或刺激性接触性皮炎症状需要经过一段时间才会表现出来，而且直到接受贴布试验才可找出精油这个过敏原。
既然精油产品发生过敏性接触性皮炎的机会这么高，是否就代表着精油是很容易造成皮肤问题的不好物质呢？
虽然精油在临床上发生了不少问题，但我们并不能因此就将它全盘否定。事实上，我们并没有办法知道每位患者使用的是不是百分百纯植物精油，因为标榜植物精油的产品充斥市场，从百货公司专柜、开架式化妆品、美容院、直销，再到各大卖场，都随处可见，使用方法也十分多元。这些产品是纯植物精油还是劣质精油，并没有具有公信力单位的认证。
医师提醒：面对精油，我们一定要保持清醒且理性的头脑!
精油，你为什么不安全？
1、认知上的错误--精油=精油产品
要知道，精油和精油产品并不相同。大多数精油产品只是添加了微量精油在产品之中，除此之外还会有许多其他成分。而很多人在挑选时，一听到精油这两个字，就以为是温和、安全的产品，而不考虑产品中其他成分的配伍，这样当然会出问题。我们不妨以茶树精油为例：茶树精油去痘效果不错，因此许多抗痘产品中都有添加。但痘痘族在选用时，应综合考虑该类型产品的所有成分，以确定自己到底适不适用。门诊中就常见使用茶树精油产品而产生刺激性皮炎的病例，这主要是认知上的差距造成的。
2、选购上的困难--百分百纯精油VS劣质精油
精油是从大量的单一植物中萃取而得，以玫瑰精油为例，平均170朵玫瑰花才能萃取出1滴精油，因此它是相当昂贵的。但越是昂贵的产品如果缺乏有效的监督，就越容易发生不良业者做假牟取暴利的情况，比如柠檬精油，如果不是自纯粹柠檬中萃取，而添加一些果皮或枝叶，虽然外观与气味相差无几，但却足以产生日光性接触性皮炎。
3、使用方法的模糊--不加稀释
精油有多种使用方法，包括直接涂抹、SPA按摩、沐浴、嗅吸和熏香等等，但要说到准确使用，许多人都显得很茫然。以纯精油为例，做身体按摩时大约需要稀释十倍以上，而擦在脸上所需稀释的倍数则更高。许多人买了精油回家，不管是用于涂抹还是用于熏香，大多不会去做特别稀释。而且国内不像欧美国家有专门的学校训练芳香疗法护理师(我们只有缺乏认证的芳香治疗师)，以指导消费者正确使用。
精油使用安全守则
锁骨到心脏部位不可直接涂敷的有：纯薄荷精油(渗透性很强)。
有发炎、红肿者或过敏皮肤倾向者避免使用：依兰、天竺葵、茉莉、安息香、大茴香等。
对中枢神经有刺激作用，过量可能造成癫痫的有：迷迭香。
可能引起感光性皮炎的有：佛手柑、柠檬、橙。
口服对粘膜组织刺激性特别强的有：瑞香、丁香、罗勒、鼠尾草。
怀孕前五个月不宜使用：罗勒、马荷兰、没药、鼠尾草、瑞香、丁香。
名词辨析：香精油VS纯精油
香精油也被称为精油或芳香精油。所谓的香精油或纯精油只是叫法不同而已，纯精油是专指以油脂分离法(一种利用猪油或牛油，将植物芳香精华萃取出来的传统方法)和化学溶剂萃取法(利用无机溶剂萃取)等方法制造出来的香精油。事实上，市场上没有“纯”精油出售，因为香精油中所含的不只是挥发性植物精油，尤其是用乙烷萃取出的香精油通常会含有一些植物蜂蜡、色素以及残余溶剂。, 百拇医药(ｍｉｃｒｏ)
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