人际关系治疗法：这种治疗法从出现问题的人际关系着手，找出导致和激化抑郁的原因，从而帮助你改善人际交往技巧、寻求有效的沟通方法、学会适当的表达情感，并在社会和工作环境中建立合适的角色。

    精神动力治疗法：这种治疗法可令人了解自己的过去，从而启动机体自卫功能，为自己选择最好的适应方式。精神动力治疗法集中解决挣扎和冲突所带来的负面情绪，以治疗抑郁。然而，此疗法的效用目前还没有获得明确的研究数据支持。

    家庭治疗法：着重于了解家庭结构及家人关系的影响，并探究家庭成员之间是否出现沟通上的误会 ......