不同的花朵、不同的功效、不同的色彩与香味，早上菊花+薰衣草，下午玫瑰花蕾+玫瑰茄，晚上桃花或者茉莉，我以“水牛”的方式享受着我的草本人生。

    茶流行，花花草草的灵魂

    欧洲人很早就开始饮用花草茶，它不含茶碱，饮后不会有兴奋感，不论养颜养身都颇具功效。花草茶的奇妙之处，在于花草本身具有不同的疗效成分，对身心两方面都会产生温和的作用。

    泡上一壶花草茶，在嗅到芳香的同时你已经吸收了其所挥发出来的微量精油，而那些花花草草在热水的浸润下溶解出种种抗氧化成分，就更令人欣喜了。此外，看着干花、干果在水中慢慢舒展开来，这是很多人爱上花草茶的重要理由。

    好喝的花草茶怎么泡？

    诀窍1、花与水的比例如用500CC沸水来冲泡，单一的花草茶应取5～10克，混合式花草茶则每一种各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了!

    诀窍2、先冲后泡将花草茶放入壶中，倒入热开水闷3～5分钟，再添加蜂蜜、糖块等其他材料。

    诀窍3、再加点甜蜜1人份的花草茶可搭配2小匙冰糖或蜂蜜 ......