出镜女主角：张楠

    职业：漫画工作室职员

    年龄：27岁

    体征：1.61米，63公斤，小腹、腰、大小腿赘肉较多

    谈“胖”变色是女子共同的特征。

    大学毕业后，不知道是不是由于生活太过安逸，我渐渐不再有学生时期的苗条身段，曾经心爱的衣服也套不上身。我慌恐极了，在尝试了种种减肥方法却仍摆脱不了肥女命运后变得心灰意冷。

    前几天，中学挚友从国外回来，在我称赞完她完美的身材并发了一通牢骚之后，她笑着向我推介了近年来在世界各地都比较流行的大肠水疗瘦身法，还说宋美龄就是靠它来瘦身的，效果十分显著。

    真的是这样吗？我有些半信半疑，但最终还是抱着“死马当做活马医”的态度开始了尝试。

    链接：肠疗——宋美龄的瘦身养生秘笈

    据宋美龄贴身护士回忆，宋美龄从年轻时开始就有—个与众不同的保养习惯——每天晚上睡觉前都要灌肠排便，数十年如—日，从不间断。这在她的《美丽与忧愁》一书的第六回第42页中就有所描述，其具体操作方法是：准备一个接有—根细水管的小橡皮袋，先在橡皮袋内注入温开水，然后将水管的—端插入肛门内适当位置，再由护士帮助挤压橡皮袋，让温开水注入肛门，—般持续约10～15分钟。由于温水的注入会刺激大肠，使其蠕动加速，从而迅速排出大便，达到有效保持身材的目的。

    我的大肠水疗瘦身日记

    1月20日——预约

    呵呵 ......