当心子宫内膜离家出走
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你有没有过痛经的经历？
如果有，那你有没有认真地对待过它？
当痛经成为现代女子最常遭遇的一种“例假综合征”，千万不要掉以轻心，以免等到忍无可忍求医问诊后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，造成不可挽回的后果。
不过，子宫内膜为什么不好好待在家里，却要主动离家出走呢？
焦点关注：子宫内膜异位症
子宫内膜组织每月会正常剥落，随经血排出体外后再生长，周而复始。子宫内膜异位是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔壁以外的身体其他部位，如卵巢、腹腔、输尿管、直肠凹陷位置或膀胱处，从而引起各种妇科疾病。这些异位的子宫内膜受到荷尔蒙的影响，随月经产生周期性肿胀或出血，最后形成类似结痂的组织，导致卵巢、输卵管、子宫甚至大肠、小肠的粘黏，从而影响卵巢和输卵管的正常运作，产生生理或心理的不适反应。最常见的为周期性痛经，这是由于异位组织侵犯了子宫神经，在月经来潮时因异位组织扩张、压迫神经而形成疼痛。除此之外，还会有性交疼痛、双腿及下背酸痛、月经不调、经期大量出血、不孕等。
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STORY1
朋友眼中的阿文绝对是一个“优质女”，国内名牌大学毕业、5年知名企业工作经验以及MBA求学背景，一切看起来都让她那么令人羡慕。可最近再见到阿文，她却是一副垂头丧气的模样。出国前她就经常痛经，但她没当回事，服点止痛药就过去了。到美国后，学费和生活费都非常昂贵，阿文只能租住在狭小拥挤的地下室，紧张的学习之余还得去中餐馆打工。渐渐地，她发现自己痛经的毛病越来越严重，刚开始服止痛药还能坚持上课、打工，但到后来服药已经帮助不大，只好请假休息。由于没有购买医疗保险，高昂的医疗费让她望而生畏，只有继续忍着。直到最近的一次，阿文一个人在家里躺了3天，几乎没有吃任何东西，所有的止痛药都吃光了，最后昏倒在家里……被送到医院后，美国医生说了一大通，阿文只听明白了一部分，大意是不能手术治疗，只能每个月来接受一种昂贵的药物治疗。到了这种地步，阿文只有考虑回国，而回来后所做的第一件事就是去看妇科病。
听了阿文的叙述，我心里已经有数，这十有八九是子宫内膜异位症。果然，超声波检查发现在她的卵巢里有一个大约6cm的巧克力囊肿，就是它使得阿文痛不欲生。阿文立即接受了住院治疗，手术很成功，几个月后阿文又是一副春风得意的模样。
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专家述评：痛经不可小瞧。
正常的子宫内膜在激素调节下每个例假周期都会有规律地变化，这主要是为小宝宝的到来做准备。子宫内膜在例假刚刚结束时最薄，然后慢慢长厚，到大约20天左右如果没有小宝宝来临的话，子宫内膜就会剥落、出血，这就是我们通常说的“例假”。有一些淘气的子宫内膜离家出走到子宫以外的地方也会像子宫内膜一样受激素调节而长厚，但却不能被排到体外，就逐渐形成了包块，从而引起痛经。包块以陈旧的血和破碎的内膜为主，肉眼看起来特别像巧克力，因此被称为巧克力囊肿。由子宫内膜异位症引起的痛经与一般痛经的不同之处在于月经来潮时并没有痛感，后来才慢慢地加重，以至于影响到工作和学习。如果发现这种情况，一定要及时到医院就诊。
STORY2
田巧巧虽然已经30多岁，但初次看到她的人都以为她只有20出头。这可能和她的职业有关，她是一位美容导师，天天都与美容知识打交道，在皮肤护理和妆扮上自有绝招。但同事们却不知她也有烦心事，那就是很严重的痛经疾病，已经开过一次刀，可最近又复发了，看来免不了要再次受开刀之苦。想想看，才30多岁就要开两次刀，而且每开一次刀总要好几个月才能彻底恢复，更要显老好几岁，真恐怖!现在，田巧巧不免有些后悔，第一次开刀后医生建议她服避孕药，这样复发的几率就会明显降低，可田巧巧觉得没那么容易复发，就拖着，没想到这么快就找上门来了。
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专家述评：手术不能去根。
事实上，手术只能去除绝大部分异位的内膜，还有小部分肉眼看不到或者已经扎根在卵巢、输卵管、腹腔里面的就根本无法完全切除。随着下一次例假的来临，“幸存”的离家内膜又会生长，再次形成巧克力囊肿，如此周而复始。
现在，市面上已经有一些专门治疗子宫内膜异位症的药物，但非常昂贵，通常每月要花费上千元，长期使用还有很大的副作用，因此通常仅使用于准备怀孕前的3～6个月。不过幸好还有一个小秘诀，那就是服用避孕药，这样离家的内膜就不能生长，不仅痛经可得到缓和，巧克力囊肿的形成也会被阻止，同时还可避孕，可谓一举多得。
STORY3
安妮是个典型的“80后”，被妈妈领来的时候一脸的满不在乎。安妮妈妈告诉我，在一家酒吧当服务生的安妮特别新潮，流行什么就喜欢什么。开始安妮还听妈妈的话，来例假时会在家休息，不吃生冷食物，但看到那么多广告片宣传，来例假时照样可以打篮球、溜旱冰，加之还有卫生棉条，就更为方便了，即便游泳也可以。结果痛经状况越来越重，妈妈心里实在着急，就硬逼她来看医生了。
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专家述评：留住离家的内膜。
每个月那几天肚子疼，应该全是安妮的生活态度惹得祸，如果再不改变，很可能为她带来终生遗憾。子宫是通过阴道把破碎的内膜排出体外，但它在体内还有另一个秘密通道，就是输卵管。平时如果没有外界因素影响的话，内膜是不会通过输卵管出走到身体其他部位的，但如果在来例假时子宫受到外界压力，如剧烈运动、性生活、接受妇科操作等，就会迫使内膜离家出走。此外，人流手术和一些妇科手术也有可能使内膜离家出走。
预防内膜离家的最好方法就是在来例假的时候注意休息、避免剧烈活动、不要按摩腹部、拒绝性生活以及接受妇科检查。此外，平时要注意使用可靠的避孕方法，避免人工流产，以减少内膜异位的几率。
健康TIPS：留住离家内膜从小事做起
要防范子宫内膜异位症，女性应在青春期来经后注意经期与经量，当发现经期长短、经量多少有不正常改变时，就应及早进行调理。
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1、稳定情绪。
良好的情绪能帮助生殖器官正常运作，相反，当我们情绪异常时，子宫肌肉就会不正常收缩，使得生理期间子宫内膜组织的碎片随着经血倒流至腹腔而造成子宫内膜向外生长。
2、经期避免寒食。
在经期前或中期，应避免寒食。这里的寒食并非单指冷饮类，还包括日常饮食中偏寒的番茄、西芹等。
3、经期少做剧烈运动。
如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。反之，则容易积累成疾。因此，月经期间应避免坐浴和进行剧烈运动，以免增加经血逆流的机会。, 百拇医药(回回鱼)