皮肤遇热就“激动”

    我的皮肤一遇热就过敏，这种情况已经持续一年多了，冬天呆在暖气房里、夏季的高温天气或是长时间洗热水澡，都会让我的全身出现不同程度的痱子样红点，连成片，微痒，而只有凉快下来后才会自然消退。除了避免“热”，还有什么办法可以改善吗？

    你的情况可能属于荨麻疹中的热性荨麻疹。热性荨麻疹分获得性和遗传性两种，前者通常对热源性刺激产生即刻的过敏反应，皮肤遇热后变红，温度降低或一至数小时内便自行消退；后者对热源性刺激不会产生立竿见影的反应，而是在一至两小时后出现症状。你的病症属于前者。建议你除了平时注意温度变化外，还应尽量避免热源性刺激，比如沐浴时水温不要过高、回避短时间温度变化过大的环境等。此外，你还可以进行药物治疗，若皮疹反复发作、瘙痒严重，可口服抗组织胺药物(氯雷他定、西替利嗪等)，也可每周注射组织胺球蛋白一至两次，连续使用一个月以上，以促使体内产生抗体，改善身体敏感状况。

    别忘了红糖

    红糖价廉，却含有丰富的微量元素，对女性的补血效果很好，古语有“女子不可百日无糖”，指的便是红糖。如果你不习惯直接冲水喝，不妨试试红糖芝麻小米粥，长期适量服用的话连皮肤都会靓丽起来 ......