看起来比实际年龄老? 3大方案EASY减龄
“明明只有25岁,为什么大家老说我像30?”看上去比实际年龄老?原来是自由基作祟!25岁以后,身体修复中和自由基的能力不断减弱,肌肤就会最先出现反应,斑点、黯沉、皱纹通通找上门!
让你提前变老的6大原因
当身体处于高压环境或作息不正常时,得花费更多精力进行新陈代谢,此时体内的自由基就会大量增加,加速身体老化,所以想要保持最佳的肌肤状态,就需要避免让肌肤提前衰老的6大因素:
原因1 熬夜、睡眠不足→日夜颠倒,身体过度疲劳,抵抗力下降
原因2 不注重防晒工作→紫外线是伤害肌肤健康的主要凶手
原因3 压力巨大→情绪原因也会使肌肤状况变得糟糕
原因4 季节更替→肌肤无法适应季节变换时,会爆发许多问题
原因5 饮食不正常→吃太多油腻、辛辣食物
原因6 抽烟(或二手烟)、饮酒→加速身体机能老化
搞定自由基Keep青春美肌
只要身体机能在运作 ......
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