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洋快餐or好身材如何做出最明智选择
http://www.100md.com 2010年12月1日 《医学美学美容·美颜志》 2010年第12期
     桃子的洋快餐生活

    在大城市里忙忙碌碌、丰富多彩地独自生活了好多年,桃子已经不大记得妈妈做的早餐的味道了。作为收入不错的白领女郎,一个人的都市生活最让她挠头的不是工作压力,而是一日三餐。桃子深知不论工作还是享乐都需要体力,而体力来自食物与均衡的营养,但是大多数时候她都不知道吃下肚的东西是否是自己的身体所需要的。她常常是每天早上在路边摊点随便买些吃的,但到了中午写字楼地下一层食堂的老三样又实在无法调动胃口,晚上下班回到家所有的菜市场都已关门,只剩超市里打蔫的莱懒洋洋地躲在柜台后面,而且工作一天哪还有心思和精力摆弄,于是方便面和速冻饺子便成了她最经常的选择。

    其实,也不是所有的食物都让桃子提不起胃口,写字楼附近有不少快餐店:麦当劳、肯德基、艾德熊、吉野家、必胜客……虽然细数起来也无非是汉堡包、炸薯条、匹萨饼之类,桃子不想吃食堂的时候,也叫一份外卖上来,解谗又方便。

    下班高峰期懒得像打仗似的挤车回家,也会去快餐店“避避难”。

    晚上加完班,灯光明亮、充满奶香气的快餐店在疲倦的眼中像家一样温暖。

    周末和朋友相约逛街,当然要先在快餐店补充能量。

    更不必说快餐店还经常赠送一些小玩意儿或是优惠券,童心未泯的桃子为了集齐一套史努比或其他好玩的东西有时会接连好几天吃同样的套餐,而那印制精美的优惠券往往又是有限期的,作废了多可惜!如此下来,桃子掐指一算,自己一周五天光顾快餐店居然有六七次之多!

    快餐店的食物顶着垃圾食品的恶名,桃子也心知肚明,但她实在抵挡不住诱惑一一尤其在可选项并不多的情况下 ......

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