专业教练告诉你有关健身房的绝密问答

http://www.100md.com 2011年3月1日

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     不管你去健身房的目的是塑造身体曲线还是传统意义上的强身健体总是会发现，为什么我们花在跑步机上的时间是一样的在瑜伽垫上的动作也是一样的，偏偏她就比我效果好难道健身房跟我八字不合

    错!健身房绝对是“你做多少，回报你多少”的老好人我们还是跟着专业教练一起看看健身房的秘密吧

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949/2011/03/05.htm

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