世界卫生组织颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。在对20岁以上的人群进行的牙齿美白调查中，有80%的人希望拥有一口洁白的牙齿，有42%的人认为自己的牙齿不够白，并愿意采取措施对牙齿进行美白。

    因此，本期我们就为大家总结了3种牙齿美白方法，分别针对不同程度的牙齿着色情况，在去牙科诊所前先了解自己适合哪种疗法吧。

    Ask Doctor

    ◎是什么让牙齿不知不觉着色、发黄的？

    Dr：牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。

    外源性着色 是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

    内源性着色 是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

    ◎牙齿美白的原理是怎样的？

    Dr：根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

    对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首 ......