减肥是女人们的终身事业，想赶走肥肉？或许只要有恒心、毅力做运动，再配合合理饮食，应该就能收获理想效果。但是，要想消灭包子脸却是困难重重了!

    就这么简单!

    我天生一张“浮肿脸”，为了消灭它，我试过不同的方法，真的是各种各样应有尽有，但最后也敌不过一个“懒”字，都半途而废了。不过，拥有V形脸的人也别偷笑!因为随着年龄的渐长，你的脸部肌肉也会因地心吸力而下垂和松弛，所以连你的脸也逃不过双下巴与浮肿的命运!后来，我发现不管是什么脸形，只要你好好去对待它，功夫下到，每个人都能拥有V形脸!

    脸部浮肿的原因

    1.脸部脂肪过多，而又极少运动，就很容易变成肥脸；

    2.脸部嘴嚼肌发达也是导致肥脸的一大因素；

    3.脸部浮肿多发时期是经期前两天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，影响水分和毒素排泄困难而导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。如果此时再不注意，多吃了盐分重、辛辣的食物，浮肿的几率会更大。

    怎么对抗浮肿脸

    饮食瘦面

    平时多吃可以消肿利湿的蔬果 ......