感觉总是肩颈背痛，即使按摩理疗也只能起到一时缓解？

    总是Hold不住坏情绪，明知道发脾气没用，也控制不住？

    感觉极度疲惫，但睡再多也没有用，或者即使再困却还一直失眠？

    如果出现以上症状，你可要警惕起来了，因为这些都是看不见摸不着的“压力”所引起的。

    “压力病”不可忽视

    肩颈酸痛

    因长时间维持同一姿势工作，肌肉绷紧、血液循环不佳，极易肌肉酸痛，甚至可能影响神经、产生麻痹感。

    紧张性头痛

    除了感冒，强光和不正确的坐姿也会容易引发头痛，表现为头部两侧会有持续压逼性疼痛、颈部肌肉绷紧、眼球后有受压感觉，痛感可维持数小时至半天。

    胃酸倒流

    由于工作忙碌，很多人下班回家吃完饭倒头就睡，这样会引致胃酸倒流入食道，出现胸口灼痛、消化不良。

    慢性疲劳

    如果你容易有严重疲劳感，且休息过后也没法缓解，甚至还会有失眠、情绪波动等情况，基本就属于慢性疲劳综合症了 ......