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爱喝咖啡的你一定要知道的怎样挑到适合的咖啡(1)
http://www.100md.com 2014年8月1日 《医学美学美容·蜜ME》 2014年第8期
     知道这些,就不会点错了

    浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/Espresso

    属于纯粹的咖啡,也是其他咖啡饮料的基底。它以极热但非沸腾的热水,借由高压冲过研磨很细的咖啡粉末来冲出咖啡。品尝时,可以根据自己的口味选择香草类、焦糖类或杏仁类糖浆。

    玛琪雅朵/玛奇朵/Macchiato

    1份浓缩咖啡+0.5份奶泡(牛奶中的脂肪)。在蒸奶中加入浓缩咖啡和香草糖浆,然后覆盖上一层风格独具的焦糖花纹。比较女性化,口味香甜,象黄油般顺滑,风味醇厚。

    美式咖啡/清咖啡/Americano

    1份浓缩咖啡+2份水。又称“清咖啡”,浓咖啡加上大量的热水,比普通的浓咖啡柔和。
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    白咖啡/Flat White

    1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶。在咖啡中加入牛奶。

    拿铁/Latte

    1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶+0.5份奶泡。蒸汽加压煮出的浓咖啡加上同比例的热牛奶。

    卡布奇诺/Cappuccino

    1份浓缩咖啡+0.5份热牛奶+1.5份奶泡。又称“牛奶咖啡”,蒸汽加压煮出的浓咖啡加上搅出泡沫的牛奶,还可以加上肉桂、香料和巧克力粉。

    摩卡/Mocha

    1份浓缩咖啡+1份热牛奶+0.5份巧克力酱+0.5份鲜奶油。咖啡中加入巧克力、牛奶和搅拌奶油,还可以加入冰块做成冰咖啡,口味也很独特。
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    康宝蓝/康巴纳/Con Panna

    1份浓缩咖啡+0.5份鲜奶油。普通浓缩咖啡上面浇上厚厚的鲜奶油,比较复古的一款功夫咖啡。想要尝试功夫咖啡的人,从这一款咖啡入手会比较容易。

    怎样享受一杯咖啡

    按照如下过程享受一杯好咖啡,不仅能体会咖啡不同层次的口感,而且更有助于提升鉴赏咖啡的能力。

    1.喝咖啡之前先喝一口冰水,能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来,让舌头上的味蕾充分做好感受咖啡美味的准备。

    2.趁热喝,因为咖啡中的丹宁酸很容易在冷却的过程中起变化,而使口味变酸,自然影响咖啡的风味。

    3.想品尝咖啡的原味?那就趁热喝黑咖啡,才能真正感受到咖啡最原始的风味。
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    咖啡术语

    咖啡不仅有许多种类,还有很多相关的术语,要想真正了解咖啡,你需要知道这些——

    Flavor【风味】

    是香气、酸度与醇度的整体印象,可以用来形容对比咖啡的整体感觉。

    Acidity【酸度】

    是所有生长在高原的咖啡所具有的酸辛、强烈的特质。一般所指的酸辛与苦味或发酸不同,也无关酸碱值,而是促使咖啡发挥提振心神与涤清味觉等功能的一种清新、活泼的特质。

    Body【醇度】

    是调理完成的咖啡饮用后的,在舌头对咖啡留有的口感。醇度的变化可分为清淡如水到淡薄、中等、高等、脂状,甚至某些印尼的咖啡如糖浆般浓稠。
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    Aroma【气味】

    是指调理完成后,咖啡所散发出来的气息与香味。用来形容气味(Aroma)的词,包括:焦糖味、碳烤味、巧克力味、果香味、草味、麦芽味、浓郁、丰富、香辛等。

    Bitter【苦味】

    苦是一种基本味觉,感觉区分布在舌根部位。深色烘焙法的苦味是刻意营造出来的,但最常见的苦味发生原因,是咖啡粉用量过多,而水太少。苦味并不是发酸(sour)的同义字。

    Mild【温和】

    表示某种咖啡具有调和、细致的风味。生长于高原的拉丁美洲高级咖啡,通常被形容为质地温和。此外,它也是一种咖啡界的术语,用来指所有除了巴西生产的高原咖啡。

    咖啡的好处
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    1.咖啡含有一定的营养成分,咖啡的烟碱酸含有维生素B,烘焙后的咖啡豆含量更高。除此之外,还有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等。

    2.咖啡对皮肤有益处,可以促进代谢机能,活络消化器官,还有减肥作用。

    3.酒后喝咖啡,可以将乙醛快速氧化,分解排出体外。

    4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠,促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

    5.咖啡有助提高记忆和逻辑推理能力,还可以提高反应速度、听觉及视觉的准确度。

    6.常喝咖啡可防止放射线伤害。

    7.咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
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    8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

    咖啡礼仪

    咖啡也有礼仪“禁区”,知道这些才能成为一个真正懂咖啡、了解咖啡的人。

    ● 端杯手指不从杯耳过。咖啡杯的杯耳一般很小,手指是无法穿过的,所以无须担心“出丑”。但在遇上大杯子时,千万不要将手指穿过杯耳端杯子。正确姿势是,用拇指和食指捏住杯把端起杯子。

    ● 加糖后不要费力搅拌。加糖时,砂糖可用咖啡匙舀取直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧,再用咖啡匙把方糖加进杯子里。不要直接用糖夹子或手把糖放入杯内,是为了避免咖啡溅出,弄脏衣服或台布。加糖后,不需用力搅拌咖啡,是因为糖和牛奶溶化速度很快。不喜欢加糖和奶的,可把杯耳转向自己的右侧。

    ● 咖啡匙不为舀咖啡。咖啡匙的“专职”是加糖和搅咖啡,不能用它舀着咖啡一口一口喝,也不要用它“帮忙”捣碎杯中的方糖。饮用时,将它从杯中取出,放在碟子上。

    ● 用嘴吹凉咖啡不够文雅。咖啡如果太热,可用咖啡匙轻轻搅拌使之冷却,或等待自然冷却后再饮用,不要试图用嘴吹凉。

    ● 饮用时只用端着咖啡杯。喝咖啡时只需端起杯子,如果端起碟子或托住杯底喝咖啡,都是失礼行为。除非是在没有餐桌可以依托的情况下,可以用一手端碟子,另一只手持咖啡杯耳慢慢品尝。还要注意的是,不能满把握杯、大口吞咽,也不要低头去就咖啡杯。添加咖啡时,也不要把咖啡杯从碟子中拿起来。, 百拇医药
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