温冷两重天，美肌大改变(2)
提升气色：血液循环的加速不仅能够促进皮肤细胞的营养供给，同时也会让脸色变得红润饱满，呈现出健康好气色。所以，当肌肤看起来晦暗发黄、或是惨白无光的时候，一次充分的按摩或是热敷，就能够让“疲惫”的肌肤重新充满元气。
Me note
虽然蒸脸仪可以帮助打开毛孔，令营养成分更好吸收，不过千万不要边蒸脸边敷面膜。因为无论是贴片面膜还是霜膏面膜，一般的水蒸气都难以穿透。虽然能够起到一定的升温作用，但因为水蒸气凝聚在面膜表面，会导致面膜的有效成分被稀释，反而令保养效果打折扣。正确的方式是先蒸脸再敷面膜，等肌肤毛孔完全打开，血液循环加速，再使用面膜就能获得最佳效果了。
令肌肤年轻、饱满、活力十足的“温冷保养”
温、冷保养虽然各有所长，但其实把两者结合起来的“温冷两重天”护肤方法，能够带来更出色的美容功效。冷热交替刺激，一方面能令肌肤更加紧致有弹性，一方面有助提升肌肤的吸收力与循环代谢，令肌肤饱满而活力十足，自然看起来更年轻。
温冷保养Me招
要实现温冷交替保养，除了上述温、冷小Me招之外，市面上还有很多可以实现温冷交替保养的美容仪器。这些温冷美容仪，大部分是通过产生温热或冷凝的蒸汽水雾来实现升温与冷却护理；还有一部分美容仪器，其金属按摩头部位会根据不同的保养程序变热或变冷，通过金属按摩头与肌肤的接触实现温度变化，发挥美容功效。
温冷保养Step by Step
彻底清洁：温—热—温
首先以温热的水冲洗面部，完成基础清洁或卸妆步骤；之后配合热毛巾或蒸脸仪器令毛孔张开，同时软化角质，再涂上深层清洁面膜；5分钟后用温水冲洗干净。
紧致醒肤：冷—温
在肌肤温热的状态下，拭去面部水分，用化妆棉沾取冰冻过的收敛化妆水擦拭全脸，一方面抹去已经软化的老废角质，一方面令张开的毛孔迅速收缩。擦拭一遍后，换第二块化妆棉沾取保湿化妆水，顺着肌肤纹路轻拍全脸，为肌肤补充水分的同时让肌肤缓慢回温，为后续护肤步骤做好准备。当然，也可以使用带有金属按摩头的美容仪器配合补水凝胶进行护理。
吸收导入：温
当肌肤“胃口大开”时，赶紧完成日常的精华、面霜、眼霜等保养步骤，一边涂抹，一边辅以按摩，使肌肤维持一定的温度，你会发现肌肤的吸收力比平时好很多。有些精华面霜在手心中预热一下，延展性及吸收力都会更好。有温热导入功效的美容按摩仪器也可以在这一步骤使用。
清爽镇静：冷
如果不太喜欢保养后过于滋润的感觉，或是需要立即上妆，可以在涂抹面霜之后再次进行“降温护理”。25°C左右的冷凝喷雾可以令肌肤很快恢复清凉镇定，同时肌肤毛孔收缩，之后用化妆棉按压吸收肌肤表面的水雾，此时油光完全消失，水润度与光泽感却双双满分，肌肤宛如新生。
Me note
“温冷美容”的方法虽然有效，但却不适合天天做。毕竟，温度的急速变化对于肌肤来说是一种刺激，每周进行一次就好。刺激过于频繁的话，反而会让肌肤有松弛的危险。另外，敏感性肌肤或是角质层屏障功能受损的肌肤最好控制好温度变化的幅度，以免产生其他肌肤问题。, 百拇医药(雪莉璞)
Me note
虽然蒸脸仪可以帮助打开毛孔，令营养成分更好吸收，不过千万不要边蒸脸边敷面膜。因为无论是贴片面膜还是霜膏面膜，一般的水蒸气都难以穿透。虽然能够起到一定的升温作用，但因为水蒸气凝聚在面膜表面，会导致面膜的有效成分被稀释，反而令保养效果打折扣。正确的方式是先蒸脸再敷面膜，等肌肤毛孔完全打开，血液循环加速，再使用面膜就能获得最佳效果了。
令肌肤年轻、饱满、活力十足的“温冷保养”
温、冷保养虽然各有所长，但其实把两者结合起来的“温冷两重天”护肤方法，能够带来更出色的美容功效。冷热交替刺激，一方面能令肌肤更加紧致有弹性，一方面有助提升肌肤的吸收力与循环代谢，令肌肤饱满而活力十足，自然看起来更年轻。
温冷保养Me招
要实现温冷交替保养，除了上述温、冷小Me招之外，市面上还有很多可以实现温冷交替保养的美容仪器。这些温冷美容仪，大部分是通过产生温热或冷凝的蒸汽水雾来实现升温与冷却护理；还有一部分美容仪器，其金属按摩头部位会根据不同的保养程序变热或变冷，通过金属按摩头与肌肤的接触实现温度变化，发挥美容功效。
温冷保养Step by Step
彻底清洁：温—热—温
首先以温热的水冲洗面部，完成基础清洁或卸妆步骤；之后配合热毛巾或蒸脸仪器令毛孔张开，同时软化角质，再涂上深层清洁面膜；5分钟后用温水冲洗干净。
紧致醒肤：冷—温
在肌肤温热的状态下，拭去面部水分，用化妆棉沾取冰冻过的收敛化妆水擦拭全脸，一方面抹去已经软化的老废角质，一方面令张开的毛孔迅速收缩。擦拭一遍后，换第二块化妆棉沾取保湿化妆水，顺着肌肤纹路轻拍全脸，为肌肤补充水分的同时让肌肤缓慢回温，为后续护肤步骤做好准备。当然，也可以使用带有金属按摩头的美容仪器配合补水凝胶进行护理。
吸收导入：温
当肌肤“胃口大开”时，赶紧完成日常的精华、面霜、眼霜等保养步骤，一边涂抹，一边辅以按摩，使肌肤维持一定的温度，你会发现肌肤的吸收力比平时好很多。有些精华面霜在手心中预热一下，延展性及吸收力都会更好。有温热导入功效的美容按摩仪器也可以在这一步骤使用。
清爽镇静：冷
如果不太喜欢保养后过于滋润的感觉，或是需要立即上妆，可以在涂抹面霜之后再次进行“降温护理”。25°C左右的冷凝喷雾可以令肌肤很快恢复清凉镇定，同时肌肤毛孔收缩，之后用化妆棉按压吸收肌肤表面的水雾，此时油光完全消失，水润度与光泽感却双双满分，肌肤宛如新生。
Me note
“温冷美容”的方法虽然有效，但却不适合天天做。毕竟，温度的急速变化对于肌肤来说是一种刺激，每周进行一次就好。刺激过于频繁的话，反而会让肌肤有松弛的危险。另外，敏感性肌肤或是角质层屏障功能受损的肌肤最好控制好温度变化的幅度，以免产生其他肌肤问题。, 百拇医药(雪莉璞)