超劲暴!只喝橄榄油＆果糖水，90天劲减16公斤
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最近，美国刮起一股超强的香格里拉健康减肥风，有人使用此方法一年内减重37公斤，摆脱了纠缠大半辈子的胖身材。《瘦佳人》引领健康瘦身风潮，有兴趣的MM就跟我们破解香格里拉健康减肥的密码吧!
《香格里拉健康减重密码》
作者：塞斯·落勃兹博士(美国)
本书一经上市就被抢购一空，在美国掀起一股超强的香格里拉健康减肥风，而其中的“喝橄榄油、果糖水”减肥法更是受到“追瘦族”的强烈追捧!据介绍，博士本人使用此方法3个月内减掉16公斤，他只是靠在饮食中多加了一个小步骤：喝橄榄油或果糖水，不用改变任何饮食习惯，更不必节食、不必计算卡路里。
解开“香格里拉减重密码”
料理用的橄榄油、喝咖啡用的白砂糖，竟能摇身一变成为MM拥有窈窕身材的武器，它们的瘦身魔力到底在哪儿呢?经过《瘦佳人》调查，原来是体重内定调节点在起作用!
关键词：体重内定调节点
它是身体用来控制体重的机制，可决定一个人所需要的脂肪和体重。它很容易受到“味道”的影响，食物味道越重，身体所设置的体重指数就越高，所以摄取的食物和热量就越多。
橄榄油or果糖水能降低体重内定调节点
◎未经调味的糖水
姐妹们一定很好奇，糖怎么可能没有味道?虽然糖水是甜的，但它对脑子所产生的感受却是没有味道的!根据研究显示，脑部对甜味的反应和其他味道不一样。
专家发言：喝糖水就像吃没有味道的食物一样，会帮你降低体重内定调节点，让你轻松变瘦。
◎清淡橄榄油
橄榄油通常都用来做料理，很少有人会直接饮用，因此对它的味道也很陌生。其实，清淡的橄榄油几乎没有什么味道。
专家发言：喝一小口的橄榄油，就等于吃没有味道的事物，同样能降低你的体重内定调节点，从而达到你想瘦的目的。, 百拇医药(佚名)