拥有平坦、结实的腹部是所有女性的梦想，因为完美的腹部是魔鬼身材的基础。那么，到底怎么做才能真正实现这个梦想呢?明星们在实践中掌握了一些绝招，让我们跟她们学几招吧!

    乌玛·瑟曼瘦腹绝招：专业按摩

    乌玛·瑟曼通过坚持做健腹操使腹部获得优美的线条，再借助瘦腹SPA中的专业按摩使腹部变得柔软。这种方法既锻炼了腰部肌肉，又塑造出柔韧的腹部。

    瘦腹SPA按摩法：按摩时，美体师将瘦身产品涂抹在你的腹部，然后双手采用适中力度有规律地按摩整个腹部及腰部。这是一种消除腹部脂肪、强健身体的好方法 ......