第一部大戏就三点全裸，对《色，戒》女主人公的扮演者汤唯来说，是机会，也是挑战。无论之后的星路怎样，但戏中她1米72、52公斤凹凸有致的魔鬼身材已经成为大众关注的焦点。听说汤唯和小说原型、女特务郑苹如的模样颇神似，只是身材没有小说中描绘的那么苗条。为此，为追求原著的女主人公形象，汤唯曾下决心减肥，杜绝油炸、肉食等高能量食物，收效显著。

    确保食物的营养价值

    现在很多流行的节食方式往往只允许吃有限的几种食物，这样很容易产生饥饿感从而导致暴饮暴食，减肥也就无疾而终了。对此，汤唯有自己的方法。

    汤唯说：“节食减肥时，只要确保你吃的每一种食物都是真正有营养价值的，那我们的身体就不容易产生饥饿感 ......