杨丞琳最强纤体法
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出镜明墨；杨丞琳
称号：可爱教主
身高：161cm
减肥前体重：55kg
减肥后体重：44kg
减肥历时：半年
不管是《流行花园》里善解人意的小优，还是《恶魔在身边》里的小女生……杨丞琳总像一个小孩子一样惹人怜爱。她更是凭着一首《暧昧》红透半边天，坐上了“少男杀手”的宝座。看着她越来越可爱，相信大家对她的窈窕秘密一定很好奇，试问哪个女生不想漂亮可爱呢?
为求达到更完美的体态，杨丞琳很有毅力，即使美食当前也诱惑不了她，而且为了瘦，即使胸部变小也不后悔。
◎一天只吃一顿饭：为了达到完美体态，她一天只吃一顿饭，饿的时候只喝水和蕃茄汁，下午5点后绝不进食。整整半年的坚持，真的让她瘦了下来呢!
◎喝水消除水肿：任何时候她都会随身携带清水，甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水，因为这很有利于消除水肿哦。
◎有时只喝流质的牛奶：连吃素都嫌油，干脆只喝流质的牛奶，有一次勉强拿出晚餐，竟是一袋圣女蕃茄!
◎肚皮舞强减腰部小肥肉：为了配合一个产品宣传，她临时抱佛脚学了几招肚皮舞，没想到一发不可收拾地喜欢上了它。一有时间她就会跳跳，说跳肚皮舞不仅使她的全身得到锻炼，特别是让她的腰部越来越细了!
丞琳纤体感言：“虽然我的减肥方法减肉肉很快，可不是很健康哦。而且也很难坚持，刚开始尝试一天吃一顿饭时，到晚上我饿的要死就忍不住狂吃，回家后悔了又到厕所催吐，真的好恶心，还因此得了胃病呢。大家一定要保证每天摄取足够的营养，只有这样减肥才能持之以恒，另外多喝水可是必须的哦!”, http://www.100md.com(佚名)