《瘦佳人》的人气真是旺的不得了，不管是信件、博客、邮箱、QQ群……总是有天南海北的读者为我们支招。大家的热情不仅感动着我们，提供的减肥方法更是很有创意。这次，我们就把一些告诉有关家务瘦身的方法刊登出来，希望对其他人都有所帮助哦!

    洗碗美化腿部线条

    (读者来信)

    减肥小动作：洗碗碟时，不要弯腰，让自己仿佛坐在板凳上一样，保持半蹲姿势。上半身保持直立，微微弯曲膝关节，膝关节弯的越深，大腿受到的负荷越大，腿部消耗的热量也就越多。

    要点挺胸 ......