青涩纤瘦派 强力甩脂排行榜
希望每样食物都如蜜糖般甜美，讨厌青涩苦口的味道，这种想法很多MM都有，可是《瘦佳人》要告诉你，食物要够“涩”才能让你变身纤瘦派。营养师说：许多口味不佳的食物，虽然营养丰富，却并不是人人爱吃。但是，如果多食用这些口味差的食物，我们就能远离肥胖，那些口味不佳的食物能迅速抑制我们的食欲，而且它们往往卡路里也很低，同时还能降低胆固醇水平，对减肥大有帮助。
国际链接：德国研究人员最近对520名体重超重的人进行了一次试验，参试人员除一般的饮食之外，还补充食用从野菜中萃取的苦涩物质的浓缩物3个月，其瘦身的效果极其显著——他们的平均体重降低了4.1公斤，原因是其进食量均普遍下降。
青涩纤瘦派排行耪
排名1苦丁茶
苦丁茶原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2784 字符。