教练力荐：稳瘦5%的8天运动计划

http://www.100md.com 2009年10月1日

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     国庆长假真是个减肥的大好时机，很多JM都给自己制定了一大堆减肥计划，《瘦佳人》告诉你，盲目的减肥很难达到预设目标，白白浪费了这个机会，快点执行教练制定的8天运动计划，只要坚持，即能稳减5%体重。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2009/10/18.htm

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