零食替代减肥法 边吃零食边瘦身

http://www.100md.com 2010年7月1日

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     都知道零食的热量高，所以它们一贯被视为减肥的大敌，但这些东西几乎又是每个女孩生活中不可缺少的一项重要内容。相信很多人既想通过吃零食解馋减压，又不希望因此而变胖，好纠结啊!那么，吃，还是不吃?有没有两全其美的方法呢?现在编辑就介绍一种零食替代臧肥法，让你边吃零食边瘦身!

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